昨日、寝ながら考えていたのは
心のあり方（持ち方）を選べるって大切やな～と。
その前に、そもそも、心のあり方にも、
いろいろあることを知っていること。
簡単な例で言うと
雨が降った時、嫌やな～～、洗濯も乾かないし、濡れるし、じめじめしてるし！と
思って過ごすこともできるし
雨が降ってくれて、水も蓄えられて、ありがたか～～（農業やってると特に思う）
今日は家の中で楽しもう、と思うこともできる
（でもでも、今日の雨は、めちゃくちゃひどいみたい！！
皆様、ご無事でいてください！！）
人生で起こるいろんな出来事に対しても
日常のちっちゃな、あたりまえのことについても
感じ方って、自由よね♪
ちゃみさん（今はCAMIさん）に出逢えてよかったのは
ああ、そんな考え方もあるのね！と知れたから。
心のいろんな持ち方を、知ることができたから。
私の中には、そういう考え方がなかったから
人生がひっくり返るくらい、びっくりした。
現実の世界だって、自分が創っているんだって考えを知ったら
180度、見方が変わることもあるよね。
たとえば
私は、上の子たちが小さかったとき
めっちゃ、うるさかったんです。
長男はアトピーだったから
食べものには特に気を付けていたし
テレビとかも、目に良くないし
体をいっぱい動かして遊ぶのがいいとか
子供にとって、これが正しい！みたいなのが、すごくあって。
確かに、その頃の食事は
いつも手づくりで
おやつも作っていて
体には良かったと思う。
でも、口うるさくて
制限が多くて
食べることが楽しめなくなっていたら
本末転倒だよね。
心のあり方は、身体にもろに出る。
心の持ちようって、本当に本当に大切ね☆っていう実感が、すごくあります。
まあ、あの頃、たくさん野菜料理を作って食べていたから
今でも、長女や長男は、野菜が大好きだし
それはそれで良かったこと。
テレビも、いい情報もあるし
何にも考えず、笑ったりできることもあるし
物事って、多彩な側面を持ってる。
だから、何がいい、悪いじゃなくて
いろいろな側面を知っていて
採用するもしないも自由だし
どれを選んでいても
自分の感じ方で、そこには豊かさがあるということ。
「ダメ」とか、「こうあるべき」とかいう制限
あとは、自分のせいで、とか
人や環境のせいで、とか
そういう被害者、加害者的な気持ちは
私の経験では
持っていて、すごくしんどくなるのと
楽しくないっていうのが一番。
あと、人を許せないなら、
愚痴ばかり言っているのなら、
まず、自分を許せるように
自分の人生をどげんかして、謳歌することから始めたいと思う。
謳歌するために、
幸せや豊かさを味わうために
心のあり方って、いろいろあるよ。
何を選ぶのも、自由だよ。
それは、自分が決められるんだよ。
そういう生き方を深めていくのが、これからの私の人生な気がするし
そういう背中を見せていくのが
私なりの子育てでありたいなあ。
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