ひもを使って、
脚痩せしやすい環境をつくっていきます
今回は、
太ももを痩せるために必要な「骨盤」です！
骨盤が安定することによって
太ももの負担が減っていくんです。
骨盤が全然安定しない状態、
ゆがんだ状態のままだと、
太ももに過剰に力が入ってしまいます💨
“骨盤を安定させる”というのを
『エクササイズなし』の
このひもだけで行っていきたいと思います！
想像つかないと思うんですけど、
骨盤も安定しますし、
くびれができます。
ただ、
あまりにも単純すぎて…
やる人とやらない人が出てくるんですね
やって頂けると
必ず効果が出てくる内容になっています！