3月は、春の特別企画中です。
なんと！
初回参加の方へ、
初回1回の参加費が、1000円です！！！
お電話ください！
0120-255-243 (10時～18時)
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３月の京都、伏見大手筋の教室日程は、
１４日（火） 1５日（水） １８日（土）
１９日（日） ２０日（月）
開催時間 午前１１時～１３時３０分
★２講座。同じ内容です。
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お料理のメニュは、
玄米ご飯
白みその入ったホワイトシチュー
ねぎとおあげさんのヌタ
季節の蒸し野菜
白みその入ったホワイトシチューのルーは、
手つくり♪
バター、小麦粉、牛乳で、
結構簡単にできますよ(^^)v
昨日は、冷蔵庫のあった、
ソーセージと、ブロッコリーと、新玉ねぎで、
ホワイトシチューにしました！
小麦粉が、全粒粉で作りますので、
ほんの少し茶色ぽくてオフハワイトで、
クリーム色ですが、
その代わり、ビタミンやミネラルが取れます♪
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「真おばんざい塾基本１２ヵ月 」は、旬の素材で、１２ヵ月、
毎月メニューが変わります。
そして、健康に、豊に暮らすための、
「叡智の食卓」ミニ講座も、１２ヵ月で、ワンクールです。
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真おばんざい塾基本12ヵ月は、
旬のもの、地産品を丸ごと食べる、
季節と共に生きる、
自然と共に、地球共に、
ほんの少しのポイントを学んで注意することで、
健康と美しさをいくつまでもお約束します。
「真おばんざい塾」お料理教室に、
１２ヵ月通って頂くと、
叡智の食卓が、自然と身につきます♪
叡智とは、
縄文の昔から日本人が神さまと呼んできたもの。
真理、宇宙の法則、
大いなるもの、サムシンググレート、
・・・。
言い方色々ですが、
要は、絶対的な真理です！
ここを外すと、何事もうまくいきません♪
反対に、ここさえ外さなかったら、
全てうまくいき、
もちろん、健康で、活き活き暮らせるってことです
知りたいと思いませんか？！
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３月の京都、伏見大手筋の教室日程は、
１４日（火） 1５日（水） １８日（土）
１９日（日） ２０日（月）
開催時間 午前１１時～１３時３０分
★２講座。同じ内容です。
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３月の「真おばんざい塾 基本12ヶ月」
メニュー 玄米ご飯
白みその入ったホワイトシチュー
ねぎとおあげさんのヌタ
季節の蒸し野菜
ミニ講座 調味料を選ぶ基準
排毒を心がける
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「真おばんざい塾」お料理
教室 基本12ヵ月の内容は、
★１年間、毎月１回、２時間30分×１２回（全２４時間）のコース。
参加条件は、とくにありません。
★デモによるお料理教室、季節のメニュー、
旬の食材で、毎月変わります。
そして、ミニ講座（食と健康の基本知識）
★講座料金 4000円（材料費、税込み）
空きがあれば、１回ずつのおためし参加、再受講可能です。
★人数の限定あります。持ち物、筆記用具
京都教室、限定７名。
★参加条件は特にありませんが、 安全面を考慮して、小さなお子様ずれのご参加は
ご遠慮いただいております。ご了承くださいませ。
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お申込みは、今すぐにどうぞ！
（すいません営業時間は、１０時～２１時）
フリーダイアル ０１２０－２５５－２４３
メールでも、受付けています tmk14@nifty.com