夏こそ、圧力鍋！
７月は、
初回参加は、1000円 OFFです♬
7月の教室、ご案内です。
わだかつ教室（京都 伏見大手筋商店街2番街）の
ご案内です♪
ーーーーーーーーーーーーーーー
７月の京都、伏見大手筋の教室日程は、
１５日(水) １６日（木） １８日(土)
開催時間 午前１１時～１３時３０分
３っ日とも、同じ内容です。
ーーーーーーーーーーーーーーー
メニュー 白ご飯
あんかけトマトのミンチ詰め
蒸し鶏のイタリアン風トマトソース
夏野菜の塩スープ（鶏の蒸し汁で）
ミニ講座 「糖質制限食」を学んで、
上手に使うには！
ーーーーーーーーーーーーーーー
７月お料理は、
あんかけトマトのミンチ詰め♪
人気者の温かいトマトです。
ちょっとおしゃれなので、お客さま料理にも、
おすすめです(^^)
蒸し鶏は、蒸し汁でスープを作ります。
簡単で、とっても美味しくて、
全てを使い切ります！
暑い季節、
少しでも、火がついている時間が短いと、
助かりますネ(^^♪
夏こそ圧力鍋なんです！
ーーーーーーーーーー
もっと、美しく、健康に、
もっと、シンプルに美味しく。
そのために、圧力鍋で、素材の美味しさを活かし、
レクチンを破壊し、
健康的な調理をします（*^_^*）
「真おばんざい塾基本１２ヵ月 」は、旬の素材で、１２ヵ月、
毎月メニューが変わります。
そして、健康に、豊に暮らすための、
「叡智の食卓」ミニ講座も、１２ヵ月で、ワンクールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
真おばんざい塾基本12ヵ月は、
旬のもの、地産品を丸ごと食べる.
季節を頂くことが、とっても重要なこと。
そして、ほんの少しの注意点で、
健康と美しさをいくつまでもお約束します。
「真おばんざい塾」お料理教室に、
１２ヵ月通って頂くと、
叡智の食卓が、自然と身につきます♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
７月の京都、伏見大手筋の教室日程は、
１５日(水) １６日（木） １８日(土)
開催時間 午前１１時～１３時３０分
３っ日とも、同じ内容です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
７月の「真おばんざい塾 基本12ヶ月」
メニュー 白ご飯
あんかけトマトのミンチ詰め
蒸し鶏のイタリアン風トマトソース
夏野菜の塩スープ（鶏の蒸し汁で）
ミニ講座 「糖質制限食」を学んで、
上手に使うには
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「真おばんざい塾」お料理
教室 基本12ヵ月の内容は、
★１年間、毎月１回、２時間30分×１２回（全２４時間）のコース。
参加条件は、とくにありません。
★デモによるお料理教室、季節のメニュー、
旬の食材で、毎月変わります。
そして、ミニ講座（食と健康の基本知識）
★講座料金 4000円（材料費、税込み）
空きがあれば、１回ずつのおためし参加、再受講可能です。
★人数の限定あります。持ち物、筆記用具
京都教室、限定５名。
★参加条件は特にありませんが、 安全面を考慮して、小さなお子様ずれのご参加は
ご遠慮いただいております。ご了承くださいませ。
-------------------------------------
お申込みは、今すぐにどうぞ！
（すいません営業時間は、１０時～２１時）
フリーダイアル ０１２０－２５５－２４３
メールでも、受付けます tmk14@nifty.com
