5月は、
木曜日の壇さんの店頭ミニマルシェも、
日曜日のいらしてくださるグループも、
お休みです！
申し訳ありませんが、
よろしくお願いいたします
m(_ _)m
5月になりましたネ^ ^
和暦では、今日は、四月一日。
卯月朔日、新月です♪
ゴールデンウィークで、
緑の綺麗な季節ですが、
今日は、雨で寒いですネ。
明日は天氣かな(^^♪
お弁当もって、
ハイキングがようですネ！
わたしは、お仕事ですが・・・(>_<)
さて、
和暦では、今日は、卯月朔日、
初夏です！
和暦の四月、五月、六月が、
夏なんです。
明日は、八十八夜で、
お茶摘みのシーズン突入です♪
日本人は、
和暦（太陰太陽歴）を使い、
季節と共に、自然と共に、生きていました。
日本人の精神性の高さ、
優れた直感は、そのことで育まれていました。
お雛祭りや、端午の節句（子供の日）をはじめ、
お祭りや、イベントは、
和暦に戻しましょうヨ(*^^)v
明日天氣にナーーーあれ♪
５月の叡智の食卓「真おばんざい」、
わだかつ教室（京都 伏見大手筋商店街2番街）の
ご案内です♪
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ミニ講座は、
「叡智の食卓 真おばんざい」の基本 ２
「叡智の食卓 真おばんざい」の基本 ２
情報の洪水の中で、
いったいどうすれば健康に暮らせる？！
基本、これだけは押さえてください。
そして、なぜそうなにか？
歴史的なお話をさせていただきますネ♪
美味しく食べて、健康になる。
おまかせくださいませ(*^^)v
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いったいどうすれば健康に暮らせる？！
基本、これだけは押さえてください。
そして、なぜそうなにか？
歴史的なお話をさせていただきますネ♪
美味しく食べて、健康になる。
おまかせくださいませ(*^^)v
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もっと、美しく、健康に、
もっと、簡単に美味しく。
そのために、圧力鍋で、
健康的な調理をします（*^_^*）
「真おばんざい塾基本１２ヵ月 」は、
旬の素材で、１２ヵ月、
毎月メニューが変わります。
そして、健康に、豊に暮らすための、
「叡智の食卓」ミニ講座は、
4月からの１２ヵ月で、
ワンクールです。
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真おばんざい塾基本12ヵ月、
5月１５日（土）、１８日（水）は、
叡智の食卓「真おばんざい」 基本 ２
前回の「基本 １」のおさらいと、
質問コーナーなど。
今回初めての方には、
「叡智の食卓「真おばんざい」 基本 １
のレジメを差し上げます。
そして、「真おばんざい」の基本さえ知れば、
ほんの少し、注意することで、
健康と美しさをいくつまでもお約束します。
「真おばんざい塾」お料理教室に、
１２ヵ月通って頂くと、
叡智の食卓が、自然と身につきます♪
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京都、伏見大手筋の教室日程は、
５月１５日（土） 又は １８日（水）
開催時間 午前１１時～１３時３０分
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「真おばんざい塾 基本12ヶ月」
メニュー きのことベーコンのバターライス
鶏もも肉の醬油煮
丸ごとたまねぎのお味噌汁
きのこ蕎麦
ミニ講座 「叡智の食卓 真おばんざい」の基本 ２
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「真おばんざい塾」お料理
教室 基本12ヵ月の内容は、
★１年間、毎月１回、２時間30分×１２回（全２４時間）のコース。
参加条件は、とくにありません。
★デモによるお料理教室、季節のメニュー、
旬の食材で、毎月変わります。
そして、ミニ講座（食と健康の基本知識）
★講座料金 4000円（材料費、税込み）
空きがあれば、１回ずつのおためし参加、再受講可能です。
★人数の限定あります。持ち物、筆記用具
京都教室、限定７名。
★参加条件は特にありませんが、 安全面を考慮して、小さなお子様ずれのご参加は
ご遠慮いただいております。ご了承くださいませ。
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お申込みは、今すぐにどうぞ！
（すいません営業時間は、１０時～２１時）
フリーダイアル ０１２０－２５５－２４３
メールでも、受付けます tmk14@nifty.com
こんにちは！
ごきげんですか？
お仕事楽しいですか？
志から、お仕事してますか？
せっかくの人生、
楽しく生きませんか！
花吹雪が美しくて、
素敵な季節です♪
４月の真おばんざい塾 お料理教室、
わだかつ教室（京都 伏見大手筋商店街2番街）の
ご案内です♪
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４月は、超人気モノの「干し帆立の貝柱入り白むし」です。
白むしは、ご存知ですか！
もち米を蒸して白い作るおこわ。
昔は、法事などの行事に作られたご馳走。
大豆や黒豆を入れて作りました。
今はあまりなじみがありませんが、
とっても美味しいお料理です。
春は、山菜おこわもありますが、
真おばんざい塾 お料理教室の定番は、
干し帆立の貝柱入り白むし♪
毎回、大好評の逸品です(*^^)v
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もっと、美しく、健康に、
もっと、シンプルに美味しく。
そのために、圧力鍋で、素材の美味しさを活かし、
レクチンを破壊し、
健康的な調理をします（*^_^*）
「真おばんざい塾基本１２ヵ月 」は、旬の素材で、１２ヵ月、
毎月メニューが変わります。
そして、健康に、豊に暮らすための、
「叡智の食卓」ミニ講座も、１２ヵ月で、ワンクールです。
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真おばんざい塾基本12ヵ月は、
旬のもの、地産品を丸ごと食べる、
季節と共に生きる、
自然と共に、地球共に、
などほんの少しのポイントを学んで注意することで、
健康と美しさをいくつまでもお約束します。
「真おばんざい塾」お料理教室に、
１２ヵ月通って頂くと、
叡智の食卓が、自然と身につきます♪
叡智とは、
縄文の昔から日本人が神さまと呼んできたもの。
真理、宇宙の法則、
大いなるもの、サムシンググレート、
・・・。
言い方色々ですが、
要は、絶対的な真理です！
ここを外すと、何事もうまくいきません♪
反対に、ここさえ外さなかったら、
全てうまくいき、
もちろん、健康で、活き活き暮らせるってことです。
知りたいと思いませんか？！
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４月の京都、伏見大手筋の教室日程は、
１９日（火） ２０（水）
開催時間 午前１１時～１３時３０分
★２講座。同じ内容です。
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４月の「真おばんざい塾 基本12ヶ月」
メニュー 干し帆立の貝柱入り白むし
ゆで豚
きのこのスープ（ゆで豚のスープで）
ポテトサラダ☆手作りマヨネーズ
ミニ講座 叡智の食卓「真おばんざい」 基本 １
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「真おばんざい塾」お料理
教室 基本12ヵ月の内容は、
★１年間、毎月１回、２時間30分×１２回（全２４時間）のコース。
参加条件は、とくにありません。
★デモによるお料理教室、季節のメニュー、
旬の食材で、毎月変わります。
そして、ミニ講座（食と健康の基本知識）
★講座料金 4000円（材料費、税込み）
空きがあれば、１回ずつのおためし参加、再受講可能です。
★人数の限定あります。持ち物、筆記用具
京都教室、限定７名。
★参加条件は特にありませんが、 安全面を考慮して、小さなお子様ずれのご参加は
ご遠慮いただいております。ご了承くださいませ。
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お申込みは、今すぐにどうぞ！
（すいません営業時間は、１０時～２0時）
フリーダイアル ０１２０－２５５－２４３
メールでも、受付けています tmk14@nifty.com