４月、５月の分、開催して欲しいとのことで、
５月の講座を
２６日（水）の開催することとなりました。
わだかつ教室（京都 伏見大手筋商店街2番街）の
ご案内です♪
ミニ講座は、
「叡智の食卓 真おばんざい」の基本 ２
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もっと、美しく、健康に、
もっと、簡単に美味しく。
そのために、圧力鍋で、
素材の美味しさを活かし、
玄米などのレクチンを破壊し、
健康的な調理をします（*^_^*）
「真おばんざい塾基本１２ヵ月 」は、
旬の素材で、１２ヵ月、
毎月メニューが変わります。
そして、健康に、豊に暮らすための、
「叡智の食卓」ミニ講座は、
4月からの１２ヵ月で、
ワンクールです。
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真おばんざい塾基本12ヵ月、
８月２６日は、
叡智の食卓「真おばんざい」 基本 ２
前回の「基本 １」のおさらいと、
質問コーナーなど。
今回初めての方には、
「叡智の食卓「真おばんざい」 基本 １
のレジメを差し上げます。
そして、「真おばんざい」の基本さえ知れば、
ほんの少し、注意することで、
健康と美しさをいくつまでもお約束します。
「真おばんざい塾」お料理教室に、
１２ヵ月通って頂くと、
叡智の食卓が、自然と身につきます♪
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京都、伏見大手筋の教室日程は、
８月２６日（水）
開催時間 午前１１時～１３時３０分
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（コロナでお休みいただいた、５月分の講座です）
「真おばんざい塾 基本12ヶ月」
メニュー きのことベーコンのバターライス
鶏もも肉の醬油煮
丸ごとたまねぎのお味噌汁
きのこ蕎麦
ミニ講座 「叡智の食卓 真おばんざい」の基本 ２
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「真おばんざい塾」お料理
教室 基本12ヵ月の内容は、
★１年間、毎月１回、２時間30分×１２回（全２４時間）のコース。
参加条件は、とくにありません。
★デモによるお料理教室、季節のメニュー、
旬の食材で、毎月変わります。
そして、ミニ講座（食と健康の基本知識）
★講座料金 4000円（材料費、税込み）
空きがあれば、１回ずつのおためし参加、再受講可能です。
★人数の限定あります。持ち物、筆記用具
京都教室、限定７名。
★参加条件は特にありませんが、 安全面を考慮して、小さなお子様ずれのご参加は
ご遠慮いただいております。ご了承くださいませ。
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お申込みは、今すぐにどうぞ！
（すいません営業時間は、１０時～２１時）
フリーダイアル ０１２０－２５５－２４３
メールでも、受付けます tmk14@nifty.com
