仰向けになると、お肉が減ってきているので。
首を上げて見下ろすと。
あばら骨がハッキリと出るようになりました
また。
お尻にお肉があると、その分、腰が浮き上がって、反り腰みたいになりますが。
お尻のお肉が減りだしたら、それが解消して
仰向けで寝ていても、腰が浮いたりせずに、寝やすくなりました
横向きで寝ることが多かったんですが。
最近は、気付くと仰向けで起きるようになってます
骨盤矯正も、姿勢正すのに効いてると思います
歪みを直せば、詰まりが取れる
結果、痩せやすくなる
今日は、夕方から子供の病院なので
これからストレッチと、リンパマッサージします
空き時間は、全てダイエットに注ぎ込もう