断トツ！！

今日は、まだ蒟蒻ゼリーの在庫はあるんですが。

蒟蒻ゼリーのミックスが入荷していて

蒟蒻畑も欲しいなーって悩んでいたら。

旦那君に

「どっちも買っておきなよー。」って言われて、迷わず買っちゃいました

お菓子買って〜とねだる子供みたい

ショボいなー

で、マスカットとミカンが食べたくて、これを購入

大好きなのは、白桃りんごも

これを、１日３個を目安に食べてます

１個あたり、だいたい２５kcal〜３０kcal以下です

寒天ゼリーに比べたら、カロリーはあるんですが。

弾力があって、満足度は高い

寒天ゼリーは、ツルツルスルスルなので、何かもっと食べたくなるかも。

一口チョコとカロリーは変わらないけれど。

チョコレートは

１個じゃ済まないで、あと引くし。

砂糖、脂質、こってり、食べ過ぎる、終わりがないけど。

蒟蒻ゼリーは。

さっぱり。

もぐもぐカミカミ咀嚼して食べた感あり。

お腹(胃)に溜まる。

味が選べる。

なので、食べ過ぎないし、飽きません

私の歴代ダイエット食の中でも、上位か・・・断トツで１番かも

なんかね。

前みたいに、胃が大きかったら、物足りないとは思うんですが。

今の胃では、蒟蒻ゼリーで十分になっています

今日はカロリーチャージして、元気な１日を過ごせました

夜は、家族そろってのご飯

これから、夕活やります