足の脂肪が柔らかくなってなら、大活躍してくれているのが・・・
かっさ！！
お風呂でやっていたんですが。
今は、部屋にいる時にも。
かっさで脂肪を鼠径部に集めて、リンパマッサージをしています
お風呂の時は。
石鹸を付けて、滑らせながらリンパマッサージをして。
部屋では。
ベビーオイル、ベビーパウダーでやったり。
レギンスの上からやっても効果あり
内ももを掴んで揉んで、柔らかくなった後に、一気にかっさで流すこむようにすると。
瞬時でも、脚がスッキリします
麺棒は、足裏と、太もも裏のお肉をやっつけるのに効果的で
かっさは、内ももと膝上、前ももに効果的
使い分けして、下半身に溜まった脂肪を、徹底して無くしたいと思います
今から、6/15の体型比較が楽しみです
そうそう
昨日、追突事故にあった旦那君は、病院に行っていて。
さっき電話で、特に異常は無かったそうです。
詳しくは、聞いてみないとわかりませんが。
悪化したりしなくて良かったです