いつも、お風呂の中で。
カッサで、リンパマッサージをしていたんですが。
お風呂上がり、寝る前も。
麺棒リンパマッサージと併用して。
カッサで脂肪を潰し、かき集めて、流す事に
セリアで買ったけど。
ダイソーとかでも見た気もします
ベビーオイルが摩擦がなく、滑らかに出来ます
少量でも、良く伸びて大丈夫です
寝る前なら、保湿にもなって
日中、ベトベトしたくない時は。
ベビーパウダーでも、サラッとマッサージ出来て、香りも良くて、おすすめです
ショートパンツで、パシャリ
骨盤矯正で、脚が真っ直ぐになってきて、膝がくっつくように
外もものお肉が、無くなってきました
今の時点で、腕と脚のこのくらいの太さ
細さなので。
細さなので。夏に向けて２ヶ月あれば、もっと引き締められると思います
カッサの凄さはこちら
今年の２月
カッサって
すごい効果
なんです！！
運動しなくても。
ボディメイクで
脂肪は流して
変えられる！！
体型は自由自在に作れる
リンパの流れにそって、矢印の方向に、脂肪をながす
膝裏と脚の付け根に、老廃物を集めないと。
ずっと浮腫んで、太ったままです
より詳しい、脚の浮腫みと老廃物を無くして細くなる方法です
6/1の体型比較は
こんなbefore afterになれるように、頑張ります