日に日に変化する体
もっと、ここをこーして、あーしてっていうのは、ありますが。
４月にブクブク太った体から脱出出来て。
今は、少しずつでもメリハリが出てきたので。
今は今で、一番好きな体型になれてます
脚が軽くなってます
O脚も治って真っ直ぐになってきてます
上半身は、引き締まってきて。
リンパマッサージ等で、肌も活性化するのか、つるつる
有酸素運動しながら、ちょっとの無酸素運動なので。
今の運動バランスが良いのか、上手に変われてます
上半身を絞りきれば、次は必ず脚のお肉が使われ始めて痩せて行くので
ここからは、脚痩せ頑張ります