代謝アップ！着替えたついでに体型チェック！

歩いたら、汗だくでした

朝も、白湯を飲むだけで、汗が吹き出るようになってます

ガンガン減りそうな予感

ファスティングは、青い排泄反応の時期に突入です

代謝がどんどん上がってます

着替えたついでに、体型チェックです

体重が落ち始めて、体のむくみも軽減してきました

お腹は、まだ凹みそうです

今週末までに、ー１kg目指します

１６時間断食、ファスティングの底力を見せる

５日間、どこまで変わるか楽しみです