罪悪感 | 公開ダイエット♡48kg・BMI17が目標!モデル体型人生!!

公開ダイエット♡48kg・BMI17が目標!モデル体型人生!!

ゆこゆこ40歳♡166.5cm【75.9kg→47.7kg・BMI17.3成功】8ヶ月-28Kg達成‼
3度目の大幅減量ダイエット決行☆8/27から2ヶ月ー7kgダイエット中!
START→52.9kg
GOAL→45.9kg
ー30kg·モデル体型達成します♡
【膠原病SLE歴20年】ステロイド60mg→断薬・ループス腎炎&SLE寛解中!

今日はお一人様dayなので、日頃の疲れを癒しています照れ!


今日の計画をして、食べ物を決めると。


それ以外に食べた時は、 ものすごく罪悪感が生まれるようになりましたハートブレイク


決められたルールを守れないと、傷つくのは自分タラー


罪悪感にならないように、自分との約束は守り、裏切らないウインクラブラブ


ファスティング2日目も、節制して頑張るキラキラ