一口カット！

おはようございます

今日は、子供達のリクエストで、ホットケーキを焼きました

ホットケーキと、サラダをつけて

ベジファーストとサラダを先に食べてます。

ホットケーキやパンは、大きいと良く噛まずに食べてしまうので、一口カットにして、少しずつ食べてます。

早食い防止になり、ゆっくりで満足度アップです

梅雨の雨、ジメジメしますね。

早く晴れ間の中を歩きたい

今日もストレッチしたり、出来ることやろう