確実に♪年末に向けて動けてる！

こんばんは～

年末までに、５０kg台の目標に向けて、着々と進めてるかもーー

今日は、毎日飲むお茶を、ほうじ茶ではなく。

朝から、浮腫みとお通じに効く、コーン茶にしてみたら。

ウフフ・・・デトックス出来ました

もう、絶対にコーン茶って腸にきてくれる～。便秘にはスッキリ大根か、コーン茶かっっです

今日は昨日のお鍋の残りを食べたから、根菜汁も良かったかも

飽きないように、ほうじ茶とコーン茶、交互に飲んでいこうと思います

また、無くなる前に。

カルディに買いにいこー

先日、肩甲骨辺りがぐーんと引き締まり、ヨガブラが緩くなった～と記事にしました。

７５kgでは着れるはずなく・・・一度着たらボンレスハム状態で、絶句したヨガブラ

今はこの余裕！！

背中を撮ってみたら、背筋の筋も前よりくっきりと、出来ていました

朝トレの下腹動画で、プランクで体を支える動作もあるので、全身に効いて背筋も出来た感じです

６６kgのとき。。。

どでかい背中・・・。

７５ kgは、横腹が、段々肉になってました

明日は、久しぶりに全裸の背中を撮ってみようと思います

比較が楽しみだわー

絶対にすごいよね。

６６kgと５２kgの背中(笑)

比較画像は、夜に更新します～

明日は、明日は、明日は。

また５１kgになるんではないかな～

今日が５２.０kg。

５１.６kgくらいが見えてくると、もう５２kgはないだろうって安心出来るんだけどなぁ

11/24には５４.８kgにまで一時的になった体重も。

５２kgまで落ち、１ヶ月－３kgになりそう

夜、踊りまくって汗かいて、寝るーーー

では、夜も明日も頑張ります

いつも応援＆コメントありがとうございます

コメント欄は。

朝９時更新の体重報告記事に開けてありますので

ご質問等ありましたら、そちらにお願いいたします

気合い

入れて

いくよーーー！！！