![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
電気を付けて、明るい気持ちになり![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
カフェオレや温かい飲み物を一杯飲む![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
そして。
元気になれる、好きな音楽を1曲聞きます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
落ち着く曲でも、好きな曲なら何でも~。
自分の好きな曲って、すごい癒し効果ある![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
私は思いっきり、マイナー調の沈みそうな曲聞いて、うっとりとしてます![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
こうすると、不思議と力が湧いてくる![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
疲れを溜めない事は出来ないし。
疲れを感じない事も出来ない。
でも、疲れの感じ方を。
あー仕事嫌だな、あーあれやりたくないな、疲れたからやらなくていいやっていうより。
あー疲れたな。頑張ったからだな。
私、えらいわ。休んだら、またやろう。
と、電気を付けて、温かい飲み物飲んで、音楽聞いて、明るい気持ちに切り替える。
そうすると、疲れのイライラからくる、何か食べちゃえ~暴食は無くなります![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
ダイエットしてる間は、とにかくプライベートの事で気分を落とさない![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
ダイエットまで、やる気が無くなっちゃう~![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
むしろ、ダイエットしてプライベートの悩みを忘れるくらいで、打ち込む![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
夕食出来た~![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
ピアノやって、ちょいと腕のストレッチします![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)