減量成功！プレドニン１０mg☆膠原病内科

昨日は５週間ぶりの、膠原病内科でした

検査結果は、問題無し

主治医。データ見ながら。

｢いいね～プレドニン１０mgにしましょう｣

私｢わーい｣

向き合って。触診。

手の浮腫み、関節のチェック。

その後、首のリンパを触ろうとした時。

主治医｢ずいぶんスッキリしたね～。したよね～｣

キターーー痩せたと気づいたよね

｢せんせ～い。やっと気付いたね。

実は・・・プレドニン飲んで＋２３kgして。｣

主治医｢｣

｢５月から－２１kg痩せたんです。｣

主治医｢本当にプレドニン飲んでてどうやって｣

｢退院時に栄養士さんから渡された、食事制限の２０００kcalのうち。

１日ご飯１００g×２回、パン４５g(８枚切り１枚)に当たる糖質量を守り。

エネルギー補給に必要な、糖質８００kcalのおやつをやめました。｣

腎臓食に必要な糖質エネルギー

＊ジュース４杯

＊飴５個

＊ゼリー３個

主治医｢こんなに増えて、痩せた人、初めて聞いたよ・・・。｣

｢先生。プレドニン飲んでる人には、腎臓食の８００kcalのおやつエネルギーは、太ると思いますよ｣

先生が悪いわけじゃないけど、説明不足だよ～と。

そんなんで、私のダイエットのMissionのひとつであった。

太ったと知る人物(家族、主治医)に、痩せたと気付いてもらう。

は、先週、義妹に気付いてもらえて、

今週、めでたく主治医に気付いてもらえたので、成功です

昨日は達成感と充実感で、胸がいっぱいでした今も余韻・・・

そして・・・。

まずく感じてオエッと飲めなくなってきていた、肺炎予防の黄色い絵の具のようなサムチレール。

｢先生。いつまで飲むんですか最近味が苦手になってきました。｣と伝えたら。

アッサリと。｢やめよっか｣って。

無くなりました～

憂鬱な朝でなくなる

現在の薬

プレドニン１０mg

プラケニル１錠２錠(交互)

プログラフ(タクロリムス)３mg

ネキシウム

エディーロール

アレンドロン(ボナロン)週１

骨粗鬆症のアレンドロン(週１朝)

飲み忘れないように、日曜日の夜と月曜日の朝に★シール貼って、飲み忘れ防止対策しました。

朝起きたら、すぐ飲まなくちゃいけないのかなとそわそわ起きていたのですが。

朝食前であれば、起きてから何分経ってようがいつでも大丈夫とのことで。

今後は、ゆっくり起きられそうです

それと今回。

入院中はステロイド鬱で記憶がないので、血液データをもらっていたのか、管理してなかったのかさえわからず。

家に無かったので、お願いしたら、入院前と、入院中の血液データをもらえました。

入院した時、ヘモグロビンが７.４しかなくて。白目になっていた事を思い出しました。

貧血でフラフラしてて。

腎生検するのも、血が足りないから輸血してやるって話にもなっていて、深刻だったなぁと。

今はというと、１３ありました。

全身性エリテマトーデスでプレドニンない時は、９くらいが平均で低かったのに。

いかにプレドニンで免役(血球)が保たれているかが、わかりました。

貧血がないだけ、すごく体も楽です。

主治医｢５mg目指して頑張ろうね｣と。

私｢はい。頑張る｣

気持ちはプレドニン０mgにしたいけど。

毎月会ってると、主治医とも人としての人間関係が出来るので。

私も少しは丸くなって、主治医の言うことを聞けるようになったかも。

というわけで。

また４週間後に検査、５週間後に診察です

引き続き、体調管理、頑張ります