三連休も何処へも行かず、ジムのみダンベル

「どこどこの紅葉が綺麗だったよ紅葉
なんて、インスタ映えする写真を見せられて羨ましがる私プンプン


通勤コースのイチョウの木


通勤コースの歩道橋からのイチョウ並木


通勤コースの団地の紅葉の木 

遠くまで行かなくても、こんなとこにも紅葉あるやんって紅葉

季節の移り変わりを私なりに楽しんでいますグッド!ラブラブ音譜

でもね‥ダウンダウン
悲しい出来事がありましたえーん

ジムで知り合ったお友達が、突然亡くなってしまいましたあせる

「えっ!なんで??元気だったやん
まだ、若いのに〜ガーン
めっちゃいい人なのに〜シラー

心臓発作‥らしいけど⁇

まだお線香上げられてなくて‥未だに信じられない気持ちですえーん

それから‥埼玉に住む叔母さんが危篤状態との知らせが入り、主治医の先生に今年いっぱいかも‥って叫び

それに加えて、主人である叔父さんは認知症の疑いがあるって言われて‥ガーン

叔父夫婦には子供がいないので、今すぐにでも行ってあげたいけれど‥プンプン

埼玉遠いし‥ガーン
どうしたもんだか‥もやもやもやもやもやもや

今日は家に帰って来たら、お隣さんのおじいちゃん(92歳)が亡くなっていて、お通夜に参列でしたガーン

あーおーっ!
頭がごちゃごちゃするよ〜えーん

12月、乗り越えられるかなぁ〜びっくり




今日は月1の勉強会の日ニコニコ

久しぶりの博多駅、天神は人、人、人だらけですびっくり

今日は一人で参加なので、天神ランチもなく、淋しいなぁ〜えーん

勉強会は難し過ぎて、さっぱり分からず、内容が頭に入ってこないし‥

夕方終了し、天神、博多駅をブラブラ走る人走る人


やっとイルミネーション見ましたキラキラキラキラ


ってか〜!
クリスマスマーケットあってて、とにかく人だらけで、写真なんか撮れないよーハッ

帰りのJRは人身事故で遅れてるタラーガーン

今、動かない電車の中ですえーんダウンダウン

トホホ

早く帰ってればよかったなぁ〜叫び
無事に健康診断も終わり、ダイエットにも成功したご褒美プレゼント

お仕事休んで、ランチに行きましたラブラブ

明太子やさんのレストランルンルン



明太子のクリームパスタナイフとフォーク

美味しかったですピンクハート

今日は3人の定例会のはずでお店を予約していたのですが、1人が台湾に急遽行ってしまったので、2人で集合となってしまいましたーびっくり

で‥お話が尽きてしまい、紅葉でも見に行ってみよう〜紅葉
ってことになりました車


篠栗九大の森公園

昨年から「ジブリの森」とか言われ話題になり、人がたくさん押し寄せているとか‥!?

うん??
ここって‥前職で担当した地区でよく通っていて、ただの公衆トイレと思っていたところやんギザギザアセアセ


人‥誰もいない目

近くにいたおじさんに入り口を教えてもらって歩きだしました走る人走る人


本当だーグッド! 
森の中やん音譜音譜


紅葉ありました紅葉紅葉


水辺の森
ついに来ましたアップアップ
ここが話題のインスタ映えの場所!!

「針葉樹ラクウショウ」

水がないけど‥神秘的な感じがしましたラブラブ
誰もいないのが良かったなぁ〜ウインク
ブームは去っても素敵な風景は静かにそこにありましたキラキラキラキラ

2キロの森の道のりをゆっくり歩いて、満足した私達は、その後いつもの「いなジョイ」に行き、いつもの「抹茶パフェ」を食べて解散しましたパーパー

今日はジムにも行かず、まったり過ごしましたニコニコ

たまにはこんな日、あった方がいいよねーラブラブラブラブ


何の話題もなく、過ごしていますニコニコ

最近購入した化粧品口紅アイシャドウマニキュア化粧品


ポーチの中に‥リボン


アイシャドー、チーク、グロス、アイラインが入っていましたリボン

お値段は、7560円¥

お得感ありましたベル


10日の健康診断に向けて
只今ダイエット中ランニング

今年こそ、納得いく結果が出るといいな
ヒヨコハムスター宇宙人
2週続けて、土曜日は天神ランチナイフとフォーク


中華のランチにしようってお友達が言ったので‥ニコニコ


お粥食べましたニコニコ
トマトのお粥リンゴ
期待を裏切る美味しさでしたルンルン

次の週は‥クローバー


バランカ


パンが食べ放題食パンハンバーガー
いろいろな種類のパンがあって美味しいから、どれも食べたいけど‥ルンルン


カボチャのポタージュに果物オレンジバナナハロウィン


メインは選べるので、いつもサラダとチキンでヘルシー気取ります‥笑


ドリンクも種類いっぱいで美味しいんですよージュースコーヒーカクテル

お腹いっぱいになったあとの勉強会びっくり

眠くなるんじゃないかと心配したけど、今回は「風水」のお話で、目からウロコの内容で、寝てる間もなく終わりました!!

来年に期待して、今年残りを頑張って乗り切るぞー筋肉

って気持ちになりました、ラブラブラブラブ




博多灯明ウォッチング月見

博多に行ったらポスター見て‥あっ!今日だったんだったんだーニコニコ

御供所町周辺だけ歩いてみました星空


東長寺にきました


春に咲く桜は見事です桜
秋は趣きがあります紅葉


順心寺を歩いて抜けて行きランニング


節信院に着きました


日が暮れて月が見えてきました星空



節信院の裏手にも素敵な灯明がありました



御供所小学校跡地の灯明は幻想的でした

都市高速からも灯明見えたかなぁ〜炎


博多駅に戻ってきて、上からみた灯明は‥目



ライトアップされた灯明は素晴らしかったですグッド!グッド!グッド!

博多灯明ウォッチング2018

一部だけだったけど、見れて良かったですラブラブラブラブ


先日‥くるくる

久々に道でコケましたえーん

見事なすってんころりんなコケ方チュー

遅刻しそうだったので走っていたら‥ランニング
足がついていけなかった‥と思う笑い泣き

左膝下から血が出て、ストッキング破れたまま職場まで走り、ギリギリセーフで遅刻しませんでしたOK

傷がやっと治ったと思ったら、最近またジムのマシンに左太もも辺りをぶつけて打撲し、かなり広い範囲で青あざ出来てます滝汗

昨日は、持っていたペットボトルを左足の甲に落とし激痛笑い泣き

何故左足ばかりなのか〜アセアセ

大怪我しないように気をつけなければ‥と思うこの頃ですてへぺろ

日が暮れるのが早くなり、風も冷たくなりましたね〜月見

キムチ鍋しました鍋


鍋の〆は雑炊にして、チーズと卵を入れてみたら、キムチのリゾット風な感じで美味しかったですラブラブ

だんだん冬メニューな食卓になっていってますクローバークローバー

台風が過ぎ去って、秋晴れの気持ちいい朝です晴れ晴れ

三連休もジムのみダンベル

頑張りすぎなのでしょうか??

腰が少し痛いガーン

自分なりに頑張っているつもりなんだけど、ポッコリお腹はなかなか引っ込まないのは、何故だーアセアセ

地道にやり続けるしかないですねくるくる



ローズマリー

お隣さんから根こそぎ分けてもらって、やっと植えることが出来ましたグッ

ドンドン伸びてくれー!!

お肉を焼く時に使いたいと思いますニコニコ


10月になり、朝晩は涼しくなりましたねーニコニコ

新しく仕事を始めて、半年が経ちました!!
まだまだ覚えることがいっぱいで、毎日が勉強ですニコニコ

自分なりのルーティーンを決めてますが、想定外の出来事もしばしばですアセアセ

突然ですが‥てへぺろ

とんかつは、「浜勝」が好きですグッ

でも‥たまには違うところで食べてみようと思い‥チュー

「あんず」初体験キラキラ


胡麻をするところは同じですねチョキ


サラダバーがあるんだー合格合格


カツ‥大きいなぁ〜びっくり


カレーがあったので、カツカレーにして食べましたOK

ちょっとしたお得感ありですね〜ラブラブ


たまには、違う味わいもいいですねーピンクハート

最後にみかんゼリーを食べようと思っていたのに、お腹いっぱいになって、食べるの忘れてしまいましたー残念えーん

下半期の目標手

「スピード感を持って頑張る筋肉

ボーと生きてたら、チコちゃんに叱られちゃいますからねーUMAくん

「ブログもスピード感を持って投稿する」

ちょっと無理かも〜ですショック


ずっと前から行ってみたいなぁ〜ポチャッコ
って思っていたお店にやっと行けましたルンルン

博多 弁天堂


予約が出来ないって事だったので、ランチタイムが始まったばかりの11時10分くらいに到着!

すでに並んでいたけど、スムーズに入れて、しかも個室に入ることが出来ましたピンクハート


古民家を改装した感じで、趣があります紅葉


メニューがいっぱいで選ぶのに時間がかかりましたびっくり

九州 ご当地選べる定食
3品選んで‥1230円+税

長崎のレモンステーキと中華風サラダステーキ
デザートは大分のロールケーキロールケーキ
&コーヒーコーヒー

必死で考えたメニューけろけろけろっぴ


お友達は、宮崎のマンゴーの入ったプリンと鹿児島のスイートポテトをデザートに選んでいましたプリンチョコカップケーキロールケーキ


美味しかった〜口笛

お店を出たら、行列が出来てましたびっくり

まとめてお支払いしてもらっていたので、精算をする時にレシートを見て目

!?  ん!?

「これ何?どういうこと?」ってお友達に聞くと、「メニューによって値段が加算されるって書いてあったやん!

「えっ、知らんかったし‥そしたら合計に4で割れんやんアセアセ

それから、一人一人食べた物に加算して計算‥かなり面倒くさいぞーガーン

私‥レモンステーキに200円
中華風サラダに110円
足されていて、合計1750円でしたOK

美味しかったからいいけど‥グッ
ちょっとビックリしたなぁ〜笑!!