ギプスを完璧に外して生活するようになって約2週間。何となく懐かしい感じがするな~・・・・・・・・(笑)
現在となっては全く必要のない代物・・・・・(笑)
さて、どうするか?
記念に残したってしょうがないしねぇ~・・・・・・
オークションに出品してみるか?!(笑)
相変わらず、日々病院に通う毎日です(笑)
で、写真のもの、
「リハビリテーション実施計画書」
これの今月バージョンを頂戴しました!
これは、私の足の現在の状態が事細かに記載されており、一つ一つの項目に対して、先生からのアドバイスや対応策を書かれた「リハビリ」の計画要項なのです。
これを先月バージョンと見比べても、内容がかなり良くなったのが分かります。内容が良くなったという事は、足が治ってきてるという事。
先月は、日常生活の欄でも、かなりチェックが入っていたのですが、今月バージョンは全く問題なしになっております。
実際の所、生活には支障のないレベルにはなっていますが、まだ普通に歩く事が出来ない。前ほどの痛みは明らかに無くなっていますが、普通に歩くと痛みが出ます。なのでビッコ引くのが直らない。
だから、この痛みが無くなるまでは、しっかりと病院に通おうと思います!
ちなみに今月のリハビリ内容は
・間接可動域訓練
・筋力強化訓練
・歩行訓練
となっております。
で、この歩行訓練なのですが、
まさか自分でも歩くのがこんなに難しいと思いませんでした!
今までギプスをしていたという事、それと筋力が低下してる事もあって、痛みを堪えたとしても普通に歩く事が出来ないのです!
痛いからビッコ引くという事もあるのですが、それにしても上手く歩けない。
その理由を先生が「科学的」?に熱く語ってくれる?、いや教えてくれるのですが、言ってる内容がさっぱり理解出来ない!(笑) 普通に歩く事に対して、そんなメカニズム的な事は普通考えないよな・・・・・
でも、上手く歩けなくなってることは事実。
しっかりリハビリしないとな!!(笑)
それと、この計画書には「個人の目標」も立てる訳です。
なので、今月の私の目標は、
「ランニングが出来るようになりたい!」
です!
ランニングが出来る=完治!!
という事にもなりますけどね(笑)
まぁ、骨折してからというものの、間違いなくデブってきております!!
タバコを辞めた事もあるのでしょうけど、間違いなくデブってます!!
英語で言えば
「デブリング(Debing)」?
現在進行形という事です(笑)。
だから以前のように早く走れるようになりたい!
走って腹の肉を取り除かないと!!と切に思うわけです!!(笑)
間違っても同チームのBKたまよしみたいにはなりたくないからな・・・・
アイツの事、さんざんバカにしといて、自分もなったらマジでヤバイ!(笑)
何言われるか分かんね~し・・・
ちなみに、先月の目標は
「クラッチを蹴れるようになりたい!」
でございます(笑)
これを先生に言った時、先生は「??????」でしたが、レースに出れるようになりたいって事ですよ!と話をしたら、何となく意味は分かってくれたようです(笑)
ま、実際にまだ試していないけど、多分コレは達成かな?!
蹴っても多分痛くないでしょう!!(笑)
そんな訳で、今月も「目標達成」目指して頑張りたいと思います!(笑)