子育て・チアマインドでココロとカラダを整え健康的に!
骨格タイプ別・格上げトレーニング協会 代表理事
格上げおしゃれプランナー/チアリングフィットネス主宰
大河内智子です。
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ジムに通えない!続かない人のための
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【日時】
day1 5/16(木)22:00-22:30 ライブ
day2 5/17(金)22:00-22:30 ライブ
day3 5/18(土)22:00-23:00 リアルセミナー
【参加費】無料
【場所】Zoomオンライン
ボディラインの変化
年を重ねるごとに気になりませんか?
50代も60代も
健康で美しくありたい
そう思ったとき
40代の過ごし方がとても大切で
カラダの内側と外側に
どのくらい目を向けて
コツコツと良い習慣を
続けることができるかが
この後の健康美に大きく影響します
トレーニング仲間が50人もいる環境が手に入る!
こちらへのご参加もお待ちしています
✅運動って何をすれば良いのかわからない
✅そもそも運動がキライで苦手
✅ジムに入会したけれど続かなかった
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指導歴29年
継続率100%を強みとする
骨格タイプ別
格上げトレーニング協会代表
大河内智子がお伝えします!!
背中をグッと押していきますので^^
どうぞ、ご参加くださいね!!
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最後までお読みいただき ありがとうございました。
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