自分用自炊メモ -3ページ目

2019/05/14


炊き込みご飯の冷凍おにぎり
これサムネイルが一枚目の画像にしかできないとなると、毎日同じようなおにぎりサムネになると思うんですが……

最近不摂生だったので、今日から家では酒は飲まないことにした。
イカの味噌バター焼き(昨日イオンで買ったパックのやつにキャベツを入れた)とキムチを食べながら、豆乳で我慢した私は相当エライのでは?修道女か?
スープは水菜とベーコンちょっとと春雨。
久しぶりに白米食べたらお腹いっぱいなので酒は入らないな。
ダイエットにはならないけど。。


今日作った冷凍おにぎりは、ケチャップライスとおかかチャーハン。もはや三角に握ることすらあきらめた。手熱いし。
冷凍するのならできるかぎり平たくした方がいいことはわかっている。

それにしても、米洗うのがすごい面倒くさい。安さに目がくらんで無洗米と間違えて普通の米買ってしまって後悔。まだ2キロくらいある。。
どうせ私は弁当箱も洗えない女。

おにぎり量産


弁当は炊き込みご飯やチャーハンのおにぎりにした。箸もいらないし、ラップを捨てるだけで
後片付けが済む。。タッパーを洗うのすら面倒くさくて面倒くさくて。

150グラムのおにぎりを2つもって行けば十分だな。


これはチャーハンとほうれん草ご飯
いりたまごは冷凍するのになんの問題もない。


これは三食チャーハンだった日。



5/9 20日目

食費5000円でどこまでいけるかチャレンジ、今回は20日で終了にする。
まだ玉ねぎとか、野菜は残ってるけどちょうど20日目だし、GWの疲れのせいで生活がボロボロに。。
今回は、緑黄色野菜が少し多目にとれたと思う。前回と違って買い置きの缶詰を使わなかった(多分)のもエライ。

豆腐お好み焼き
あげだまも入れた。美味しい。

掃除疲れで昼寝しちゃって、あんまりお腹すいてなかった。

少し買い出しもしてきたので、とりあえず明日からは、弁当を炊き込みご飯おにぎりにする計画をはじめよう。