自分用自炊メモ -5ページ目

5/4 15日目

昨日入れ忘れたもやし 20
キャベツ1/2 106
残金634円

キャベツの写真は無いけど、なんか外葉がフワッとしてたので春キャベツかな?

あと600円でどうしようかな……
メイン的には鶏肉の冷凍したのと、冷凍白身魚フライと、卵が1つだけある。

豚肉と水菜のスパゲッティ
やっとの休みなので昼から発泡酒。最高。
ゆず胡椒入れたらちょっとしょっぱくなっちゃったかな。

白身魚フライ、キャベツの千切り、カボチャ、冷凍野菜の味噌汁
正直存在を忘れてた冷凍フライ。まだ結構入ってるんだけど、連続で揚げ物はちょっとツラい歳になってしまった。。

少しの油で揚げ焼きっぽくできてよかった。油の処理の心配なし。



5/3 14日目

肉らしい肉でテンションが上がる。
スープはネギとワカメ。


昼は白おにぎりを持っていった。
会社の人が、卵焼きとかおかずをくれて嬉しかった。。

5/2 13日目

ゴールデンウィーク中は普通にずっと仕事。。

オムライス弁当
卵を薄焼きにするかスクランブルにするか迷っているうちに、微妙な出来になってしまった。
味は美味しいから。。


オムライス、水菜ともやしと小えびのスープ、カボチャのマヨあえ?
あと野菜補給に牛乳青汁

ケチャップ忘れた。

夜食に、前に作って冷凍しておいたレバーのおかずの残りをつまむ。
中華風は片栗粉がぐちゃぐちゃしててアレだけど、味噌煮っぽく味を変えた方はうまい。