2日目
金か健康か時間(手間)あとは食べる喜び?何かを犠牲にしないといけないね。私は時間だけはあるのでよかったー。
豆腐ステーキきのこソースかけ(っていうほど大げさな食べ物ではない)
月餅もらいもの。
夕食
きのうの鮭?ます?の残りやきめし
少しぐちゃったので卵は別に炒めた方がいいということを学んだ。味は普通に美味しい。
夜は寝るまで全くお腹空かないけど、酒飲みたくなる。そして甘いものが食べたくなる。。から飲まない。
朝は食べると逆にお腹が空いて困るから食べないけど、栄養的にはバナナやヨーグルトでも食べた方が良いんだろうなあ。とりあえず豆乳のんでたんぱく質補おう。牛乳でもいい。





