自分用自炊メモ -15ページ目

29日 9日目

食費5000円生活9日目。残金2383円。

朝バナナおいしい



昨日と同じ。
鶏肉はまだあるので、明日も同じメニューの可能性がある。。早く冷凍しちゃえばよかった。
コールスローもまだ2食分くらいある。
でも一人暮らしの自炊なんて、けっこう同じものを食べ続けることになるんだ。カレーとか、鍋一杯の謎のスープとか…。

夜食
パスタを食べた

28日 8日目

メインのスーパーを少し遠いところに変えた。
暖かくなったし散歩をかねて20分くらい歩いて行く。


バナナ98
キャベツ158
もやし25
卵148
チンゲン菜58
小ネギ78
人参98
トリス128
手羽元341
税90
合計1222円

この間のミンティア95円は食費ではないということで、引いて3605円、
今回の買い物で、1ヶ月食費5000円生活改め、食費5000円でどこまで行けるかチャレンジは残額2383円に。


手羽元が100グラム38円だったのでたくさん買った。作りおきの甘酢煮に。



朝は牛乳。甘くて美味しい。

ポトフの残りでビーフシチュー。
ルーが少なくてビーフシチュー風のスープになった。
キャベツでコールスローもたくさん作った。コーン入りツナ缶が1缶だけあったので入れておいた。

甘酢煮ともやしナムル
すごく美味しい。

牛乳がすごく飲みたくなる。もう半分くらい飲んでしまった。なぜ?カルシウムが不足しているから?いやそんなわけ……

27日 7日目

なんとなくやってる食費1ヶ月5000円生活、1週間で残額は3510円。
既に1500円使ってるって、これダメなパターンじゃないかな。。冷蔵庫の野菜ももう人参のかけらぐらいしか無いし。
というわけで、できるだけ長くやってみるモードになった。。

ところでこの間買ったミンティアは、おやつではなく身だしなみなので、食費から抜くべきでは?と今日気がついた。


昨日はポトフだったけど、物足りなくて夜食におにぎりを食べた。じゃがいもだけでは満足できなかったらしい。
主食を食べないとならない体になってしまったのか、私は。。
でもこのおにぎりが美味しくって、大根葉のふりかけも良かったけど、ご飯の炊き加減が我ながら素晴らしかった。
ずっと炊飯器無しでやってきたけど最近やっと鍋で美味しく炊飯できるようになったかもしれない。水加減も目分量でできるようになったので、それは自炊してきたなかで、唯一自慢できるかな。
他の料理は何作っても未だに胡散臭いけど。。


レトルトのパスタソースだけでは味気ないので、玉ねぎのみじん切りと粉チーズたっぷり入れて炒めた。すごく美味しい。緑のやつは乾燥パセリ。
レンジで温泉卵を作ろうとしたら、普通にゆで卵になった…かたい。

そして夜食
玉ねぎとサバ缶のパスタ
これが美味しかった。

加工肉ばかり食べているので、明日は鶏肉を仕入れてくる。あと野菜と卵。あとバナナ。