アロマ検定でした

今日はアロマ検定1級の検定試験を受けに行って来ました‼



流石に女性が多く、会場に男性は極わずか。
計算したところ、4%くらいが男性です。



おやじは私一人。

試験自体は予想していたより簡単でした。
心配だった香りテストも、分かりやすい特徴的な精油だったので助かりました‼

香りも学ぶと面白い。


今日はマジョラムで全身沐浴して、最近の疲労を癒してみました

口内炎が続く

先週から口内炎が続いています。

身体が痛い上に、胃もたれ、心理的にもストレス・・・

調べてみると、口内炎は胃の機能不全などあるようですが、

おそらく潜在意識レベルで、
しゃべりたくないとか
飲み込みたくないとか
受けつけたくないなど
心理的なメッセージだったように思うわけです。

現在考えている仕事上のビジョンや、
他部門との調整事項、
批判的言動などなどについて、

ちょっと待った！
突っ走らずによく考えて！と

アドバイスしているのかもしれない。



そのように頭を冷やしはじめると、ちょっとずつ痛みが落ち着いてくるような・・・。



続いていた身体のいたみが今日になって楽になってきたので不思議です。

メディカルアロマのセミナーへ

今日はMARTメディカルアロマリハビリテーションのセミナーへ参加。

しかし今年一番のbadコンディション。二日酔いでフラフラという低い自己管理力に反省しながらの学習でした。

しかし午後からの実技やアロマスプレー作りになると、ドンドン冴えてきました(笑)

香りを選び嗅ぐだけで、柔軟性アップ！なんてことも。




脳機能活性化アロマスプレーも作り、楽しんで学ぶことができました‼




来週はアロマ検定！
頑張りまーす

「ありがとう」の効果

保育園へ送るため、４歳の息子をバイクに乗せようとした時のこと。

シートが朝露に濡れていたので
「お父さん、これ。拭いて」とお願いされました。

私は何のことなく拭いたあと、細かなチェックが入り、
「ほら、ここ、まだ濡れてるで」と。

きれいに拭き終わると、
「ありがと」と息子の一言。


自然に「ありがとう」と口にしている息子に感激！！


シンプルな感謝の言葉は人に力を与えます。

分かりきったことですが、どれくらい自分ができているのか？と教えられました。


日常からの挨拶の習慣は本当に大切ですね。

キネシオロジーモニターセッションを受けて

先日キネシオロジストとまよさんのモニターセッションを受けてきました！

今回は私の中にある問題を特定するところからスタートしていただきました。

まぁ、潜在化された色んな問題があるんだなぁと実感しつつ、筋反射の奥深さに頭がさがる思いでした。

まず驚いたのは手首でとる筋反射！（斎藤慶太さんの久米島合宿でスキルUPしてきたようです）
微細な動き（エネルギー？）をとっていることにビックリでした。

カウンセリングしてもらいながら、自分の言葉に出しすことで、潜在的な感情がどんどん顕在化していきます。隠れている思考や癖が見事に引き出されていきました。

私の場合「○○しなくちゃいけない」という口癖。

知らないうちに使っていることに気づきました。

この癖が6歳の頃の記憶にあると言われてビックリしました！

「しなくちゃいけない」の背後にある「やってもできない」という相対する考えとのつながり。

これらが、小学生でのいじめられていた記憶や、母親に甘えられず怒られるのにおびえてた記憶に影響されていることもわかり、現在大切にしている『誠実でありたい』という価値観の種が、ここにあったというに驚きました。

また目標設定の後、久米島のサンゴで背中をゴロゴロしてもらっただけで、痛みが消えたのにもビックリ！

「どうせやってもできない」というネガティブな思いから解放されるためのスモールステップも導いてもらった（笑）ので、これからが楽しみです。


セラピーの本質となると、構造系だけでなく、心理系だけでもなく、エネルギー系だけでもなく、統合的なベースから見つめる必要があると感じさせられました。