ストレス軽減のマカロニスナック

南風がはいってだいぶ暖かい日

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東京は昼前に19.1度を観測しています

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これは4月の中旬並み

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スプリングコートもいらないくらいの暖かさです

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暖かくなること、

ぽりぽりカリカリ、

軽めで食感のあるものが

食べたくなりますね

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なんでだろう？？？

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漢方薬膳では、

春は肝が高ぶりやすく

イライラしたり、

心のストレスが溜まりやすい時期です

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肝は顎とつながっているので、

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硬いものを

パリパリ、バリバリ、ガリガリ噛むのはね、

肝の高ぶりを鎮めて、

ストレス解消につながるとのことでした

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まさに今の私にもってこいなのかも、、、、

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写真はお手製マカロニスナック

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マカロニを素揚げして

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塩コショウだけでも、

カレー粉をふっても、

顆粒コンソメをふりかけても、

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けっこう、なんでも美味しく食べられますよ

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子供たちの好物です

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マカロニは厚みが薄めて、

茹で時間が短い製品の方が

短時間でカリッと揚がりますよ

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 バリバリ、カリカリ、

顎をつかって、

春のストレスを軽減してくださいね

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