緑豆とタピオカのココナッツアーモンドミルク•夏の薬膳教室でお出ししたデザート•緑豆... 緑豆とタピオカのココナッツアーモンドミルク • 夏の薬膳教室でお出ししたデザート • 緑豆は体のほてりを冷ましたり水分代謝を上げる働き • タピオカは夏に消耗しやすい気を補う作用があります • ベトナムなど蒸し暑い国でよく食べられる食材です • そうそう、アーモンドミルク、 今回初めて使いました • 豆乳みたいで美味しいね • アーモンドは心を落ち着かせる働きと安眠効果があるので、 蒸し暑くてイライラする日本の夏にいいですね • #ココナッツミルク#アーモンドミルク#ベトナム#タピオカ#緑豆#暑い#日本#夏#デザート#ヘルシー#梅雨#天気#薬膳 #国際中医薬膳師#気象予報士#天気 #子育て#こども #ごはん#気象 #おうちごはん #デリスタグラマー #クッキングラマー#cook #cooking #cookingphoto #helth #eat #instagood #insta #instaphot お天気ママさん(@otennkimama)がシェアした投稿 - 2017 Jul 7 4:30pm PDT
