バスツアー参加してみた 三峯神社

こんにちは〜

最近の気温差は、厄介ですよね。

明らかに、体がついていかない。。

三峯神社興雲閣　２年くらい前から何故か行きたいなぁと思っていました。が、自力で行くのは、秩父の山の上で難しそう。。

で、見つけたのが「ひとり参加限定バスツアー」

これは、これで不安でもあり。

皆さんのペースに合わせられる？

途中でお腹痛くなって催したら？

お昼ごはんは、内容大丈夫？

最近、お腹壊す頻度低い。５月の気候が良いときが建物の出入りの気温差が少ないかなと、チャレンジすることに。バスツアー２日前から小麦粉製品控えて、朝ごはんはおにぎり１個で臨みました。

体調崩すことなく、秩父神社　参拝出来ました。

写真に虹光線が入って、少々神秘的。

お昼は、プチコース料理。魚と野菜中心で、ゆっくり食べられて美味しかった。（料理の撮影NGでした）パンは、半分残しましたが、身体に優しいメニューで安心出来ました。

テーブルでご一緒した方々は、旅行が趣味でらして海外など楽しまれているお話を羨ましく聞いておりました　バスツアーに来るのも悩んで来た私からすると、違う次元だな。

いよいよ三峯神社。

標高1100m程度。バスは狭い山道をクネクネと、上がっていく。本当に運転手さんに感謝。

駐車場から、境内まで15分ほど段差ありを歩く。

遅れても良いように列の最後について行きました。

鹿がいたり、鳥居が素晴らしかったり。

皆さん、感想言い合いながらですが、案の定余裕ない

最後に境内までの階段。なかなかでした。

大変だったけど、天気良い日に行けて良かった

バスに着いたらヘロヘロでしたが。

御守も買って、体調崩す事なく帰ってきました。

（ありがとう。酔い止薬）

天気が味方してくれました。紫外線対策しながらでも、良い景色は気分転換になりました。

とは言え、バスツアーはちょっと不安ありますので、今度は交通アクセス良いところに泊まりで行きたいなぁと。

受診の待ち時間で、ブログ書けました〜　これから受診行ってきます

受診日 4.12

こんにちは

春になりましたね～。今年も桜を見上げて、眺める事が出来て感慨深い

最近は、お腹の調子というかお付き合いに手こずっており、お腹の張りから来る痛みや吐き気で、身動き取れないが２回くらいありました。痛いと息も苦しくなるし、きっと酸欠でクラクラしたり。

ちょっと楽になると、ビール🍺飲むからいけないのかとも思いつつ

仕事が忙しい時期であり、影響かな〜と思っていましたが。残業や、臨時勤務していたので。

痛みが続くと、このまま良くならないのでは？って思ってしまう気持ちになっておりました。→ひどい時よりは回復しました。

そんな事があっての受診でドキドキ。

で、受診での血液検査結果ですが、炎症の数値がかなり落ち着いている。ちょっと驚きました。

KL-6なんて、600切りました。

確かに、咳は増えてないかも（減ってはいないが）

KL-6は、肺でしょ？と思いつつ、主治医いわく腸も全体的に落ち着いていくのでは？と。

私は思ったちょっと忙しくて、負荷かけたからだなと。大人しくしていれば、体調落ち着くのでは？で、仕事が一段落ついたので、のんびりモード。まだ、ちょっとキツイお腹はですな。もう少し消化良いもの中心で過ごしてみます。

血液検査が全てとは思わないけど、今の状況の中で、良いと言われた部分は前向きに受け止めていこうとしています

暖かくなってきたから、紫外線気を付けながら、お出かけしたいです～。

受診日 3.1

日々、春が来ていることを感じますね。

気温差があるのもキツいですが、厚着の量が減りそうで、ちょっと嬉しいです。

お腹張りが、少し楽だったのでロイヤルホストに行きたくなって、オニオングラタンスープやパンケーキに幸せでした。

最近、また張りがキツいので、小麦粉制御中です。

本題、受診にて

CT検査、呼吸器検査でした。

CT結果→間質性肺炎　白い部分は、広がりはしてなさそうだけど、モヤモヤした白がハッキリした白になっている。３年前のCTと並べて見たら、なるほど進行してる。それでも、ゆっくりだと言われる。

呼吸器検査→FVC（努力肺活量）が下がりました。

前回71％　今回65％　ここ２年くらい70キープしていたから、ちょっとガッカリ

ほかVCや、DLcoは横ばい。DLco（肺拡散能）は50％位だから、元々よろしくないのですが。。

血液検査→KL-6は、 619　横ばい。

他、炎症数値も変化無し。

白内障だったよの話をしたら、主治医が落ち込んでました。かと言え、この検査結果では減薬は慎重にしたい。プレドニン6ミリキープ。

お腹の張り　波がある話をしつつ、血液検査TPの数値も6.1と低めなので、セルセプト増量も提案あったが、今は現状維持。

手の突っ張り感がひどい→主治医は、手を見て「確かに」やはり、様子見。

次は６週間後ちょっと間隔開きつつあります。

痛みや、咳やら、お腹張りやら　多分、飲むべき薬は飲んでる。出ている症状の改善は出来ればラッキー、進行を抑えるがメインと思うけど、受診のたびに「このままか～」と思うのですよね～

毎年、３月は仕事が忙しい時期で、昨年より出来ないを痛感する時期でもあって、悔しくも実感中。

痛みで集中力が続かないし

ちいちいレモンって

炭酸ジュースは飲まないけど、パケ買い

癒やされました