✨✨大谷ゆみこに会える✨✨✨
✨✨✨イベント情報✨✨✨✨
■7/22(土)
小袖ドレス着方／体験ワークショップ@早稲田🔰
■7/25(火)
小袖ドレスdeブレイクスルーWS@愛知
■8/30(水)-31(木)
和語レッスン合宿セミナー@山形🔰
■9/9(土)
つぶつぶトークライブ＠北海道🔰
🔰マークは、どなたでもご参加いただけるイベントです。
輝く食、輝く私、輝く世界、
食から世界を輝かせる
シンプル＆おいしいごはんを紹介しています。
見た目からは想像できないハマるおいしさ。
とにかく１度作ってみて！
ボリューミーな冷や汁そうめんを紹介します。
今回使う食材の１つエゴマは、
目の疲れをとり、
目元のクマや肌にも良いアンチエイジング食材！
現代食に欠けている必須脂肪酸
「αリノレン酸」のかたまりです。
必須脂肪酸が整うと、今まで吸収できていなかった栄養も身に付きます。
ハリのある姿を保ちながら歳をとるのを楽しむ「エンジョイエイジング」
しませんか？
動画を見てね！
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シンプルでおいしい料理の
決め手は調味料。
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毎週配信！大谷ゆみこのYouTubeチャンネル「輝いて生きる」
■毎月22日開催！未来食を食べて見たい方はこちらへ
■体と心の免疫力を高める食と生き方
■かろやかに！日本文化を身にまとう和ファッション
そのほか、
