輝く食、輝く私、輝く世界、
食から世界を輝かせる
シンプル＆おいしいごはんを紹介しています。
しばらくスイーツのレシピをお伝えするのを忘れていました。
スイーツなのに薬膳。
葛を使ったスイーツをご紹介します。
よく煮えた葛の中に、
とろけるレーズンと油をまとったカボチャ。
食べるほどに、
胃も腸も気管も元気になってしまうのが
日本の料理術。
それを今の暮らしに合わせてリメイクしたのが未来食です。
動画を見てね！
↓ ↓ ↓
シンプルでおいしい料理の決め手は調味料。
疲労回復に効果抜群！ 最高の体調を作る調味料
↓ ↓ ↓
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
毎週配信！大谷ゆみこのYouTubeチャンネル「輝いて生きる」
