（なんかアニメみたい）
おはようございます。
今は朝の、9時13分。
ヤモリです。
朝の習慣として
一階での小説作りは
少しずつ進んでいる。
朝早く起きて
早く出勤の準備をしても
メリットが少ないなあ、と
感じていたのだが
一階で作業をする用事ができたので
どれだけ早く
準備を終えたとしても
一階で作業をするので
有効的に時間が使えるようになった。
やっぱり腹筋台や
床置きサンドバッグなどを
置くことができれば
さらに朝の時間が有効活用できる。
今のところちゃんとした
テーブルはないので
メルカリなどはできない。
それもできるようにしたいが
まずは筋トレ道具を
少しずつ手に入れて
筋トレ習慣を身に付けたい。
腹筋台をまず購入して
腹筋をする習慣がつきそうなら
今度はサンドバッグだ。
腹筋台は色々あるが
背もたれのところが
300kgもつとは思えない。
シンプルなものが一番だ。
なので商品は決まったが
明日配送は困るので
明日購入しよう。
指定できないのが
面倒臭いな。
日が変わって明日は休みだ。
明日は昨日の晩に購入した
腹筋台が届く日。
これで腹筋を毎朝鍛えようと思う。
朝活の中で
出勤準備を終えた後に
１Fに行って小説を書く習慣が
できつつある。
全く苦にならないその流れは
「この家を購入してよかった」
と思えることの１つだ。
問題は数々ある家だが
その点はいい感じだ。
朝5時に起床して
準備を進めると最近は
6時半になることが多い。
そして30分の１Fの時間が始まる。
コーヒーのための湯をわかす時間
最終トイレ
パソコン起動時間
など数々の作業があるので
持ち時間は少ない。
本当はもう少し時間があると助かる。
一時間あれば
もっと有効活用できるのだが。
なので朝活の時間を
もう少し検証してみよう。
4時半起床
〜英語アプリで寝ながら勉強（5時手前）
キッチン作業を分析しよう
キッチンで洗い物 5〜10分
晩飯サラダ準備 15分
玄米準備 5分
鍋料理準備 10分
料理した後の洗い物 5〜10分
全ての作業をする時は
やはりトータルで30分以上はかかっている。
45分かかる事も多い。
朝のキッチン作業は
俺にとって起床するための
１つの目安になっているので
この作業は外せない。
しかし夜に準備しても
いい作業もあると嬉しい。
洗い物はできる限り終わらせたい。
そうする事により
朝の料理時間の短縮もあるが
料理に１手間加えてもいい、
と思える気分になるのだ。
だから洗い物を含む
サラダの準備も玄米の準備も
鍋の準備もできる範囲で
やっておきたい。
そうする事により
朝の10分〜40分が短縮される。
あと朝の準備として
風呂
カッターシャツ手洗い
風呂掃除
洗濯物片付け
洗濯物干し
皮膚塗り薬
ドライヤー
キッチン最終拭き
掃除機
が存在する。
赤文字は朝するしかない作業だ。
風呂からの流れは
決まっている。
しかし洗濯物の干す、という作業は
風呂に入っている時に
カッターシャツを手洗いするので
これを風呂に入る間に
洗濯機を回す時間に充てている。
なので片付けは1〜2分
洗濯物干しも2〜5分なので
これを減らしたところで
ほとんど時間短縮にはならない。
まあいい点があるとすれば
「枕やマットシーツの洗濯回数が増えそう」
というメリットはありそうだ。
夜寝る前に
洗濯機を回す場合
カッターシャツと
朝のバスタオルのみになる。
今来ているシャツ・靴下・パンツは
そのまま着ているので
あまり意味がない。
もしこれらを洗う場合は
寝る用にまた下着を着るので
洗い物が増えるだけだ。
干す工程には
ほとんど時間差はないので
増えても問題はない。
むしろ夜にシャワーを浴びた方が
ベッドシーツが汚れないので
そっちの方がいいとも言える。
なのでやっぱり夜に
シャワーを浴びるようにしよう。
今の家ならそれをやる事ができそうだ。
帰宅
シャワーを浴びる〜カッターシャツ手洗い
洗濯機に放り込む。
シャワーだけなので
バスタオルは朝の
洗っていないバスタオルが使える。
、、、ってあれ？
こうなると洗濯時間は
短縮できないな。
カッターシャツの手洗いのみ
時間短縮できそぷだが。
ちなみにカッターシャツは
食器洗剤とスポンジで
洗っても問題ないそうだ。
つまり朝の準備時間で
短縮できるのは料理のみだ。
なのでできる限り
料理の準備を済ませる事が
１Fでの作業時間の確保につながる。
本日も最後まで読んで頂いて、
本当にありがとうございました。
ほなまたね〜😆
