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• 2026.1.21(水)犬の体調不良。作業所は❌整骨院と義理の娘とその彼氏と主人で外食。
• 2026.1.20(火)スーパーへ。義理の娘と息子が夕飯食べに来た。明日の作業所行けそうにない。
• 2026.1.19(月)総合病院の婦人科行けなかった。1日引きこもり。イライラモヤモヤ。
• 2026.1.18(日)はま寿司でご飯食べてスーパーへ。
• 2026.1.17(土)主人とスーパー銭湯へ。お互いの好きなところ
• 2026.1.16(金)メンクリへ行って外食した。診断書高いよ
• 2026.1.15(木)ヘルパーさんの日。スーパーもの散歩もOK
• 2025.1.14(水)作業所行けなかった。1日引きこもり。イライラモヤモヤ。
• 2025.1.13(火)1日引きこもり。家事はした。明日の作業所行けるかな？急な予定が…
• 2025.1.12(月)スーパーへ。昨日の夜中に主人が寝ぼけながら謝ってきた。
• 2026.1.11(日)1日引きこもり。頓服でアルプラゾラム飲んだ。主人のパチンコの事
• 2026.1.11(土)精神障害者手帳と自立支援医療の更新のこと
• 2026.1.10(土)主人とモーニングと初詣へ。アロママッサージと読書したい。友達がいない。
• 2026.1.9(金)1日引きこもり。専業主婦の方は自分のお小遣いどうしているのかな？
• 2026.1.9(金)過食して自己嫌悪。もう嫌になる。
• 2026.1.8(木)ヘルパーさん初利用。顎関節外来へ。医療費の事。
• 2026.1.7(水)作業所行けなかった。スーパーには行った。義理の娘と彼氏がご飯食べに来た。
• 2026.1.6(火)1日引きこもり&最近主人から言われた言葉
• 2026.1.5(月)今日は記念日。相談員さんとヘルパーさんと顔合わせ。
• 2026.1.4(日)主人のパチンコについての発言。パチンコ覗いてスーパーへ買い物。

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