ショートステイ二日目。
朝から昨日買っておいたおやつ全部食べてしまった💦
過食炸裂…
おやつ買うのやめておこう。
明日帰ろうかと思っていたけれど、日曜の朝に帰ることにした。
ゆっくりしよう。
相談員さんが来てくれた。
ヘルパーさんの利用の話進めてくれた。
帰ってから主人に話さないと。
ヘルパーさんの利用はいいと言ってくれていたけど、どうかな？
でも今回動いて良かったと思う。
両親や頼れる人がいない中、福祉の制度に頼れるところは頼って私が元気になることが主人にとってもいいことだと分かった。
私は真面目すぎらしい。
主治医にも作業所のスタッフさんにも相談員さんにも言われた。
色々これからの生活に不安はあるけれど、手を抜けるところは抜く。
頼れるところは頼る。
お風呂に入って洗濯物した。
食い縛りが酷くて頭痛い。
顎痛い。
肩こり酷い。
ロキソニン飲んだ。
顎関節症の治療どうするかな？
ロキソニンの定期の長期服用以外の方法あるか聞かないと。
元気に動けるようになりたいな。
主人に色々迷惑かけてごめんねってLINEした。
そしたらゆうの事大事にする。かわいいもんなぁ🩷って返事が来た。
不細工って分かってますって返信したら、あなたのすっぴんが好きときた。
すっぴんの方が余計不細工と思うけれど…？？？
良く分からない。
明日は外にブラブラしに行こうかな。
漫画が置いてあるから読んでいるけれど、結構暇。
次使うときがあれば、イヤホンと何か時間潰せるもの持っていった方がいいのかも知れない。
部屋でご飯。
食べる時だけスタッフさんが運んで来てくれる。
ショートステイ用の部屋は5つあって誰かもう一人利用しているようだけれど…
全く他人との交流はない。
いいのか悪いのか…
私の場合は3泊4日でだいたい7000円ぐらいと言われた。
調べてみたら精神科入院していたら倍か3倍ぐらいみたい。