今日は朝しんどくて熱いコーヒーもパンも焼けなかった。
主人のお世話したくなくて放置してた。
そしたらアイスコーヒーにパンも焼かず食べたみたい。
めんどくさいだけだろう。
いや？！トーストーの使い方分からないか。
買い物行く気力なくて、無印のレトルトカレーと冷凍の餃子と焼き鳥でいいかラインしたらいいよと返信が。
私はお茶漬けでいいや。
ご飯だけ炊かないと。
昨日はロキソニン飲まずにいけたけれど今日は無理。
頭痛い。
久しぶりに家でお風呂沸かして入った。
更年期障害なのか汗が酷い。
まだ扇風機必要。
ベランダで涼んだ。
体温調整の機能がやっぱりおかしいのかな。
元々汗かきだけれど。
でも足は冷たい。
辛いな。
顎関節症の痛みも辛いよ。
お風呂入ってる間に珍しく主人が洗い物してくれてた。
義理の娘が遊びの帰りフラッときてカレーうどん食べてる。
う…洗い物が…
お風呂入れたし明日作業所行けますように。
気分転換したいしスタッフさんにショートステイの相談したい。