今日は祝日だけど主人は仕事。
昨日にお鍋の材料買っておいたから1日引きこもり。
今日はスーパーで買った冷凍のもつを入れてみた。
まぁ美味しかったけれど量の割に値段が高いかな。
今度は作業所のスタッフさんに教えてもらったお店へ買いに行ってみようと。
あとは洗濯物して掃除して…
明日は総合病院の婦人科受診。
当帰芍薬散飲み始めて1ヶ月ぐらいたつけれど、手足の冷え痺れとホットフラッシュ良くならない。
桂枝茯苓丸も効かなかったから変更するのかな？
婦人科通う必要あるのかな？
明日は初めて自転車で行ってみようと思う。
10分ぐらい
暑くないし大丈夫だよね？！
13時半からだからどこかでランチしようかな。
義理の娘がご飯食べにきた。
勢いで洗い物とお風呂すませた。
後は寝るだけ。
この時間が一番ほっとする。
今日はクエチアピン抜いてみる。
睡眠に影響するか確認する。
たまには自分へ。
お疲れさまでした私😊
当たり前の家事…
たいしたことないと思うけれど私にとっては頑張ってる。
たまには自分で自分を褒める。