今日は10時からスポーツクラブの露天風呂行ってきた。
自分でストレス発散しないと。
みんなトレーニング終わってから利用するみたいで、朝一に行ったから貸し切りでした✨
明後日ぐらいから涼しくなるみたい。
早く涼しくなってほしい。
これからの予定は10月30日総合病院の顎関節外来。
マウスピース出来上がり。
11月4日総合病院の婦人科受診。
更年期障害の当帰芍薬散の効果を判断するため。
11月中には半年に1回の眼科検診とコンタクトレンズ購入。
久々電車で都会へ。
その時に自分へのご褒美でブレスレット買おうかな。
脱毛も行きたいな。
脇は昔にしてもう生えてこない。
今はVlOの脱毛したいな。
介護脱毛って言葉があるぐらいだし。
結婚前に行こうと思っててお金少しためていたから。
主人に言ったら反対された。
鼻下の脱毛も昔数回したけれど続きしたいな。
毛深いのが昔からコンプレックス。
結婚前に通っていたところに行くか新たな所探すか迷う。
でも前通っていたところは遠いか…
昨日で一区切りのはずがまだ当分総合病院通いが続く。
ストレスためすぎず感情的に爆発しないように、暴走しないように決断しないように。
障害福祉サービスの申請も通るのかな？
ヘルパーさんやショートステイ利用する時が来るのかな？
主人は反対しているから揉めるだろうな。
でもその時は私が限界にきている時…
考えるだけで怖い
両親も友達もいないから気軽に泊まらせてくれるところないしな。
やっぱりお一人様ホテルステイか
とりあえず家事から離れてゆっくりしたい。
土日は主人はパチンコでストレスたまるだろうな。
私は何しよう？！
新しく見つけた整骨院に行こうかな。
昨日買い物すましたから今日は主人のリクエストのたこ焼き。
今日からデュロキセチン40から60に増量。
顎関節症の痛みに効くといいな。