辛い症状
【うつ病】
意欲の低下、不眠、過食、イライラ、虚無感、落ち込み
【更年期障害】
手足の冷えと痺れ、顔や体は暑くて汗をかく、イライラ
【顎関節症】
左側の目の奥、こめかみ、顎・首のつけね、胸鎖乳突筋痛い
【HSP】
人に良く思われたい
そこまで人の顔色うかがって生きていたらいつか爆発するよ私！
主人の顔色さえうかがってる
怒られるの嫌
出来ないって思われるの嫌
辛い…ストレス発散か…
結婚していると自分だけに構っていられないから難しいよ
主人に、義理の子供に、お義母さん、主人の親族
何も考えたくない
寝逃げしたという思いから頓服や睡剤の過剰摂取
でもこれだけ辛い症状抱えながら頑張ってる私。
だれも褒めてくれないから自分で自分を褒める。
良くやってるよ私。
頑張ってるよ私。
爆発しないように程程にね。
少し前の私だったら絶対無理だったよ。
結婚してもうすぐ一年だけど結婚前はグループホームで24時間ヘルパーさん。
自分の部屋の掃除と洗濯物ぐらいだけで食事も片付けもしてもらえる環境。
訪看さんに往診。
管理者さんも常にいて支援してくれる。
それまでは両親揃って実家暮らし。
助けてくれる存在がすぐ近くにいる。