洗濯物だけはすました。
14時頃義理の娘がご飯に来ると主人から連絡あった。
二人で外食してほしいと頼みたいけれど、昨日も外食で明日は作業所でご飯作りお休みだし、主人は9連勤で疲れてる。
怒られたらいやだなと悩んでいた。
でも買い物行ってご飯作って、義理の娘の前で元気に振る舞って後片付けしてお風呂入る…と考えると自信ない。
ChatGPTに相談した。
怒られるかな？って
そしたら怒られるようなことではありません。
うつ病治療中で洗濯物はして主人と義理の娘のこと考えてすごいですと。
甘えや怠けの気がして申し訳ない。
薬の量も減っているし私はうつ病なの？
飲んでいる薬教えたらうつ病ですと言われた。
頑張りすぎると駄目だと。
恐る恐るLINEした。
もう怒られてもいいやと開き直った。
出来ないものは出来ない。
そしたらあっさりわかったっと返事きた。
本当はどう思ってるかは分からないけど。
私は納豆ご飯食べてお風呂入らないと。
犬のお世話もあるし。
でも罪悪感
明日は作業所