朝から頭が重い…痛い
目の奥が痛い
首肩こり酷い
手足の冷え痺れ酷い
当帰芍薬散始めて余計調子悪い
なぜ？！
今日は義理の娘がご飯食べに来るからリクエストのカレー作らないと。
実習頑張ってるからね。
最低限の家事はするからそれで許して。
昨日は作業所で洗濯物できなかったから一回目の洗濯物終わった。
もう一回洗濯しないと。
掃除してネットスーパーで頼んだ食材が届いたら夜ごはんの準備する。
昨日はお風呂も入れてないから入らないと。
近くに出来たお店に行きたいな。
美容院も行きたいな。
アルプラゾラム飲んだ
少し寝たいな
過食して自己嫌悪に陥りたくないよ。
何もせず寝ていたいよ