動けたのに虚無感でいっぱい

今日は朝から障害支援センターの方と面談して図書館で本借りてコメダ珈琲でランチ。

ドラックストアとスーパーによって買い物してきた。

いつもより動けたのに虚無感でいっぱい。

動けても動けなくても暇でも忙しくても虚無感に苛まれる。

とにかく虚しい

何しても虚しい

どうすればいいのかな？

うつ病だからこんな気持ちになるの？