昨日は先週休んだ作業所へ。
主人をお見送りして洗濯物回して干してメイクした。
メイクしたけど不細工・デブ・肌荒れでなんかテンションだださがりになった。
行くか迷ったけど家に居てる方が鬱々するから行く事にした。
イライラモヤモヤ。
ちゃんと作業できるかな？
しんどかったら休憩させてもらおうと思っていた。
私の作業所は本来の休憩時間以外に休むとその分工賃が減らされる。
なんやかんや今まで最後まで作業できている。
この日もちゃんと最後までできて良かった。
スタッフさんと話して楽しかった。
主婦の人なので主人の愚痴や家事の事相談できるから嬉しい。
普段主人としか関わりがないから。
原因がはっきりしていない左側のこめかみ・目の奥・首の付け根・顎の付け根の痛み。
総合病院をまだ受診出来ていないこと話したら、ひとつひとつ病気の可能性を排除して行かないと精神的に辛いよと言われた。
それで結果ストレスとか自律神経とか言われても気が楽になるからって。
早く行かないと…気力がないよ。
作業所から主人と義理の娘と外食からスーパーで買い物。
メイク落としとシャワーだけで洗髪は❌。
これで精一杯。
もうグッタリ。
最近また気が付いたら歯を食い縛ってる。
ストレスたまってる証拠…しんどい。
主人にあまり弱音はけないのがやっぱりつらいよ。
また爆発してしまわないように気を付けないと。
夜のクエチアピン飲まなかったからか10時頃睡剤飲んで、2時頃目が覚めてから寝れなかった。
6.25㎎しか飲んでいないけど意味あるのかな？
今日は掃除してハヤシライス作らないと。
明日は義理の娘が食べに来るからメニュー何にしよ？
土曜はお義母さんと上の義理の娘と🐶のお誕生日会。
メンクリも行かないと薬なくなるけど余裕ないよ。どうしようかな。
主人が会社のトラブル対応の為いつもより早くに会社へ行った。
今日は🐶のトリミングの日なので会社行く前に義理の子供達の家に連れていくはずやったのに…上の義理の娘が迎えにくる事に。
あ～寝てたらダメだ。
昨日寝れてないのにな。