昨日はお風呂❌
いつものように外には出ずネットスーパー利用。
主人と一緒にご飯食べてても虚無感でいっぱい。
なぜこんなにしんどい思いして家事してるのか。
それであれこれ容姿の事言ってきたからイライラした。
お店の予約とか丸投げしてくるから自分でやってって言い放ったった。
そっから話するの嫌になって不機嫌モードがでてたから焦ってご機嫌取ってくるといういつものパターン…ほんとに子供
もう朝起きたときのいつもの左側の首こり・肩こり・頭痛・眼痛酷くてどうすればいいか分からなくてイライラ。
朝ごはんしっかり食べたのにチョコレート一箱にシューアイス2個食べた。
そして自己嫌悪に陥って二回目のアルプラゾラム飲むはめに。
もういや。
なんでストレスたまると過食してしまうの？
どんどん太って醜くなるよ。
寝逃げしたい。
整形外科行ってMRIとればいいの？
総合病院に行けばいいの？
更年期障害の検査に行けばいいの？
脳神経外科も耳鼻科も眼科も整形外科も行ったよ。
レントゲンとってストレートネックって診断されたけど痛み止めも筋弛緩薬も効かないし、鍼も今のところ効果なし。
自律神経失調症？うつ病の悪化？
不定愁訴？
もうどうすれば体の不調がなおるの？