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ママセラピスト育成コーチ
登寿美子です👠✨
オリエンタル調の
木と大地の香りのサンダルウッド
昔からインドではヨガや瞑想に
使われてきたサンダルウッド
日本では白檀と呼ばれ瞑想の際の
薫香として使われています
サンダルウッドの効果をまとめました
●心への作用
主成分サンタロールが
心をリラックス
させてくれます
平和で広い心を
取り戻してくれるでしょう
●体のケア
呼吸器系の不調を整え
喉の痛みや痰に働きかけます。
また筋肉や骨の痛みにも有用です
風邪の症状を和らげ
深い眠りに入れます
●肌のケア
皮脂の分泌を調整し
肌をバランスの良い状態に整えます
乾燥肌にも脂性肌どちらの
悩みにも効果的です
サンダルウッドのおすすめ活用法
乾燥やシワが気になる時にスキンケア製品に
混ぜたり、ココナッツ
オイルに混ぜてマッサージにも使えます
瞑想の使うと大宇宙と
繋がりブレなくなります
オリエンタルな香りに癒されてみてください
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
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