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心と経済の豊かさと自由を目指す女性を応援
ママセラピスト育成コーチ
登寿美子です👠✨
毎日の習慣が未来を変えます
健康な身体づくりも同じ事です
昔から「寝起きに白湯を飲む」
が良いと言われていますよね
朝のラジオ体操
小学校の夏休みの課題にありましたね。
習慣化すれば身体も変わっていきます
私は朝起きがけにミネラルを飲む事、
そして丹田叩きを朝の
習慣にしていまく
身体がどんどん元気に変わるのを
感じています。
多くの人に幸せを届けるには、
誰よりも自分が元気でいる事を
心がけています
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
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