ナマステ
おすぎです
産休復帰から早1か月。だいぶレッスンの感覚に戻ってきました！
久しぶりに会った皆さんに復帰のご挨拶ができることが嬉しいです
9月のレッスンスケジュールです。
1火
10：00 パワー初級 新宿西口
11：30 余がベーシック 新宿西口
2水
9：30 お腹ひきしめヨガ 五反田
11：00 呼吸で燃やすヨガ75 五反田
14：30 お腹ひきしめヨガ 渋谷
3木
9：30 ボディラインシェイプ 新宿東口
11：00 ピラティス 新宿東口
14：30 お腹ひきしめヨガ 府中
4金
15：00 ピラティス 調布
5土
10：00 パワー上級 新宿西口
11：30 呼吸で燃やすヨガ 新宿西口
8火
14：30 ヨガアドバンス 府中
9水
15：30 ボディラインシェイプ 五反田
10木
9：30 ボディラインシェイプ 新宿東口
11：00 ピラティス 新宿東口
12土
10：00 パワー上級 新宿西口
11：30 お腹ひきしめヨガ 新宿西口
14月
10：30 ボディラインシェイプ 五反田
15火
15：00 ヨガアドバンス 五反田
16水
11：00 ヨガアドバンス 府中
16：00 ピラティス 調布
17木
9：30 ボディラインシェイプ 新宿東口
11：00 ピラティス 新宿東口
14：30 肩こり改善ヨガ 渋谷
18金
15：00 呼吸で燃やすヨガ 東京八重洲口
19土
10：00 パワー上級 新宿西口
11：30 肩こり改善ヨガ 新宿西口
26土
10：00 パワー上級 新宿西口
11：30 お腹ひきしめヨガ 新宿西口
29火
10：00 ピラティス 調布
11：30 お腹ひきしめヨガ 調布
30水
10：00 お腹ひきしめヨガ 渋谷
一緒にヨガしましょう
OM Shanti