おすぎです
8月のレッスンスケジュールです。
今月からしっかり復帰します
1土
10:00 パワー上級 新宿西口
11:30 お腹ひきしめヨガ 新宿西口
14:45 ヨガアドバンス 府中
2日
9:00 肩こり改善ヨガ 新宿西口
10:30 ヨガアドバンス 新宿西口
6木
9:30 ボディラインシェイプ 新宿東口
11:00 ピラティス 新宿東口
8土
10:00 パワー上級 新宿西口
11:30 呼吸で燃やすヨガ 新宿西口
9日
9:00 お腹ひきしめヨガ 新宿西口
10:30 ヨガアドバンス 新宿西口
11火
10:00 お腹ひきしめヨガ 渋谷
12水
10:00 美脚ヨガ 大森
11:30 お腹ひきしめヨガ 大森
21:15 瞑想初級 新宿西口
13木
9:30 ボディラインシェイプ 新宿東口
11:00 ピラティス 新宿東口
15:00 呼吸で燃やすヨガ 東京八重洲口
14金
10:00 ヨガベーシック 新宿西口
11:30 お腹ひきしめヨガ 新宿西口
15土
10:00 パワー上級 新宿西口
11:30 お腹ひきしめヨガ 新宿西口
16日
9:00 肩こり改善ヨガ 新宿西口
10:30 ヨガアドバンス 新宿西口
19水
11:30 お腹ひきしめヨガ 渋谷
20木
9:30 ボディラインシェイプ 新宿東口
11:00 ピラティス 新宿東口
22土
10:00 パワー上級 新宿西口
11:30 呼吸で燃やすヨガ 新宿西口
23日
9:00 肩こり改善ヨガ 新宿西口
10:30 ヨガアドバンス 新宿西口
25火
10:30 パワー初級 新宿西口
12:00 ピラティス 新宿西口
15:30 呼吸で燃やすヨガ 東京八重洲口
27木
9:30 ボディラインシェイプ 新宿東口
11:00 ピラティス 新宿東口
28金
14:00 肩こり改善ヨガ 東京八重洲口
29土
10:00 パワー上級 新宿西口
11:30 お腹ひきしめヨガ 新宿西口
14:45 ヨガアドバンス 府中
16:30 肩こり改善ヨガ 府中
30日
9:00 肩こり改善ヨガ 新宿西口
10:30 ヨガアドバンス 新宿西口
ヨガもエクサも「お腹」中心…
産後のお腹がっつり絞れっていう思し召しなのでしょう。8月、集中してレッスン感覚を整えるべくがんばります
Om Shanti