おすぎです
7月下旬のレッスンスケジュールです。
21月祝
①9:30 のんびりヨガ ＠江東区健康センター
22火
①19:00 ヨガアドバンス ＠ＬＡＶＡ渋谷
④20:50 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ渋谷
23水
①9:15 ロコモヨガ ＠江東区健康センター
②18:20 呼吸で燃やすヨガ ＠ＬＡＶＡ新宿西口
③19:45 パワー上級
21:10 メディテーション ＠ＬＡＶＡ新宿西口
①10:15 Yoga ＠江東区健康センター
②11:30 コアセットヨガ ＠江東区健康センター
③19:15 ヨガアドバンス ＠ＬＡＶＡ銀座
④20:55 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ銀座
25金
①13:00 ヨガ ＠江東区健康センター
②19:30 パワーヨガ ＠江東区健康センター
26土
①10:00 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ新宿西口
②11:30 呼吸で燃やすヨガ ＠ＬＡＶＡ新宿西口
③15:00 お腹ひきしめヨガ ＠ＬＡＶＡ府中
④16:30 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ府中
⑤19:30 呼吸で燃やすヨガ ＠ＬＡＶＡ渋谷
⑥21:00 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ渋谷
27日
①9:00 肩コリ改善ヨガ ＠ＬＡＶＡ新宿西口
②10:30 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ新宿西口
③13:30 パワー初級でも上級でもないちょうどいいパワーヨガＷＳ ＠ＬＡＶＡ立川
④15:00 呼吸で燃やすヨガ ＠ＬＡＶＡ立川
⑤19:15 呼吸で燃やすヨガ ＠ＬＡＶＡ新宿西口
28月
①19:00 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ経堂
②20:30 メディテーション ＠ＬＡＶＡ経堂
29火
①19:00 ヨガアドバンス ＠ＬＡＶＡ渋谷
④20:50 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ渋谷
30水
①9:15 ロコモヨガ ＠江東区健康センター
②18:20 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ新宿西口
③19:45 呼吸で燃やすヨガ
21:10 メディテーション ＠ＬＡＶＡ新宿西口
31木
①10:15 Yoga ＠江東区健康センター
②11:30 コアセットヨガ ＠江東区健康センター
③19:15 ヨガアドバンス ＠ＬＡＶＡ銀座
④20:55 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ銀座