おすぎです
7月中旬のレッスンスケジュールです。
11金
①13:00 ヨガ ＠江東区健康センター
②19:30 パワーヨガ ＠江東区健康センター
12土
①10:00 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ新宿西口
②11:30 呼吸で燃やすヨガ ＠ＬＡＶＡ新宿西口
③15:00 ボディラインシェイプ ＠ＬＡＶＡ府中
13日
①18:30 俺のヨガ ＠ＬＡＶＡ京都四条烏丸
14月
①18:30 呼吸で燃やすヨガ ＠ＬＡＶＡ天王寺
15火
①19:00 ヨガアドバンス ＠ＬＡＶＡ渋谷
④20:50 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ渋谷
16水
①9:15 ロコモヨガ ＠江東区健康センター
②18:20 呼吸で燃やすヨガ ＠ＬＡＶＡ新宿西口
③19:45 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ新宿西口
21:10 メディテーション ＠ＬＡＶＡ新宿西口
17木
①10:15 Yoga ＠江東区健康センター
②11:30 コアセットヨガ ＠江東区健康センター
③19:15 ヨガアドバンス ＠ＬＡＶＡ銀座
④20:55 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ銀座
18金
①13:00 ヨガ ＠江東区健康センター
②19:30 パワーヨガ ＠江東区健康センター
19土
①10:00 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ新宿西口
②11:30 呼吸で燃やすヨガ ＠ＬＡＶＡ新宿西口
③14:30 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ池袋東口
④15:50 ヨガベーシック ＠ＬＡＶＡ池袋東口
⑤17:30 呼吸で燃やすヨガ ＠ＬＡＶＡ池袋東口
20日
①9:00 肩コリ改善ヨガ ＠ＬＡＶＡ新宿西口
②10:30 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ新宿西口
③13:40 お腹ひきしめヨガ ＠ＬＡＶＡ銀座
④15:15 パワー初級でも上級でもないちょうどいいパワーヨガＷＳ ＠ＬＡＶＡ銀座
⑤19:00 パワー初級でも上級でもないちょうどいいパワーヨガＷＳ ＠ＬＡＶＡ新宿西口