おすぎです
8月上旬のレッスンスケジュールです
1金
①13:00 ヨガ ＠江東区健康センター
②19:30 パワーヨガ ＠江東区健康センター
2土
①10:00 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ新宿西口
②11:30 呼吸で燃やすヨガ ＠ＬＡＶＡ新宿西口
③14:30 やわらからだヨガ ＠ＬＡＶＡ調布
④16:50 肩コリ改善ヨガ ＠ＬＡＶＡ調布
⑤19:30 呼吸で燃やすヨガ ＠ＬＡＶＡ渋谷
3日
①9:00 肩コリ改善ヨガ ＠ＬＡＶＡ新宿西口
②10:30 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ新宿西口
5火
①19:00 ヨガアドバンス ＠ＬＡＶＡ渋谷
④20:50 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ渋谷
6水
①9:15 ロコモヨガ ＠江東区健康センター
②18:20 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ新宿西口
③19:45 呼吸で燃やすヨガ
21:10 メディテーション ＠ＬＡＶＡ新宿西口
7木
①10:15 Yoga ＠江東区健康センター
②11:30 コアセットヨガ ＠江東区健康センター
③19:15 ヨガアドバンス ＠ＬＡＶＡ銀座
④20:55 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ銀座
8金
①13:00 ヨガ ＠江東区健康センター
②19:30 パワーヨガ ＠江東区健康センター
9土
①10:00 パワー上級 ＠ＬＡＶＡ新宿西口
②11:30 呼吸で燃やすヨガ ＠ＬＡＶＡ新宿西口
③15:00 108回
太陽礼拝 ＠ＬＡＶＡ府中10日
①9:00 パワー初級でも上級でもないちょうどいいパワーヨガＷＳ ＠ＬＡＶＡ京都三条
②11:15 呼吸で燃やすヨガ ＠ＬＡＶＡ京都四条烏丸
③13:00 パワー初級でも上級でもないちょうどいいパワーヨガＷＳ ＠ＬＡＶＡ京都四条烏丸
④15:30 ヨガアドバンス ＠ＬＡＶＡ高槻
⑤18:00 呼吸で燃やすヨガ ＠ＬＡＶＡ茨木