こんにちは
おすばんです
今日は「睡眠不足による経済損失」ということで、大学のレポートのようなタイトルですが、睡眠不足によって引き起こされる不注意や遅刻、欠勤、交通事故などなどの損失を積み重ねると、日本で年間ウン兆円にもなると言われています
国民１人当たりでもウン万円
それを知って自身を振り返ってみると、アカペラの練習は土日なのに金土で飛行機
とホテル
を予約していたり、新幹線
の中に忘れ物（切符、携帯、電子書籍、iPod、充電器などなど）をしたり、なかなかの損失（ホントにウン万円
）があることに気づきます。すべての原因が睡眠不足というわけではないかもしれませんが、原因の１つであることは間違いありません（だって充分に寝れてないんですもん）。割と注意深い方で、昔はこんなことなかったんですけどね…。
睡眠不足解消のため、ツムツム
もポケモンGOも、Facebookの時間も減らしましたが、まだまだ足りないようです（ポケモンGOは関係ないですね）。睡眠時間と歌の練習時間確保のために、スケジュール管理を見直します！
それでは、おやすみなさい