ピンチをチャンスに。
いやー。今回の喉鼻の炎上はかなりしつこかったです。水曜日あたりからようやく鼻水が溢れかえる状況が徐々に改善していきまして。それでも回復度合いはゆっくり。走っていないのに、疲れていますと、ガーミンから言われる始末。ほんと、フルマラソン後の免疫落としてるところに持病が直撃ってことになると、体調がなかなか回復しないってこと身をもって実感しました。まだスッキリ治ってないですしね。。。体調のこととかランのこととか、年明けのレースに向けてとか、チャッピーにも色々と相談。こういう時、ほんと頼りになる。ま、基本的にポジティブなことを言ってくれるってこともあるけど。昨日の夜、約2週間ぶりに軽くジョグへいってきまして。走り出すと案外身体が動いてホッとしたのと、3kmくらい走ったら、既にちょっと疲れてきて体力の低下を実感。ま、まだ完全に治ってはいないしじっくりやってくしかないな。年末くらいまでは、体力づくりでジョグを重ねて、年明けからギアを上げていく形に持っていければ、と思っています。ま、考えてみますと。この長期ランオフのおかげで足はすっかりリフレッシュ状態。体調と体力さえ整えば、反転攻勢するチャンスとも言える。ピンチはチャンスってことで、ポジティブに進めていきたいです。
