不登校がきっかけで超愛され妻＆ママへ
不登校に悩むママの
絶望を笑顔に変えるプロコーチ
井上なおみです。
（2児ママ＆元看護師15年）
＜私のビジョン＞
自〇やうつ病のない社会にすること。
♡・。・。・。・。・。・。・。・。♡
子育てって、こんなに大変だったんだなぁ～って、親になって私は思いました
（楽しくやってる人もいるけどね）
そして、一番やりたくなかった「怒鳴る」を、、度々やっていた
さらに、おさえきれず…殴る。。
そして…自己嫌悪。。自分責めの負の連鎖を自分でやっていた
そして今、全く最初は気がなかった「起業」という道を5年前から歩み始めた。
その中で、たくさん学んで実践、体感して…もうお腹いっぱい
コロナが流行る少し前、息子が小3の頃から学び始めた。
5年分の経験を振り返ると、怒鳴ってしまう理由が腑に落ちた。
簡単に言えば、
わが身を守るため
はっ
何言ってるの
って思うよね。
その真意は…
外側に意識を向けて、自分を抑えまくり、人に合わせるのが当たり前な教育を、子供の頃から受けてきた私。
何やってもダメと言われた。
言われたことを出来ないと、怒られた。
いつも何もしてないのに、そこにいるだけで怒られた。
そんな経験ないですか？
私はずっとこんな生き方でした。社会に出ても。
だから、自分の気持ちを抑えた。
反論したくても飲み込んだ。
やりたくないことも、たくさんやってきた。
きっと…こういう人ばかりなんだろうな、って思う。
こういう生き方ってね…
潜在意識の話になるけど、こういう感情って深く刻み込まれてる。
辛い、悲しい、寂しい、
誰も私のことわかってくれない、
怒鳴ることさえ許されなかった幼少期。
そんな感情があったことを、心の学びを深くしていく中で思い出しました。
あなたは、どうですか？
だから…怒鳴る行為というのは、自分の心の叫び（私を見てー）のサイン。自分を守ってるのです。
自分の本当の気持ちなんて考えない、考えちゃダメなことが習慣づいてたから、気づくこともなかった。
そして、自分の本当の気持ちを無視し続けて生きてみた結果…自分を自分でコントロールできなくなりました。
そして、どうしていいかわからなくて、でも、やらなきゃいけないことも多くて、
カラダもついていかなくて、心も次第についていかなくなって、、うつ病になりかけた。
そりゃーー、叫びたくもなるよ人間だもの。
叫びたいなら叫んでいい。でも、その自分をダメにしないでほしい
誰だって、自分が大切だもの。でなきゃ、怖いとか感情も出ないよ。
感情が無になった経験もあるけど、怖いなんて思わないんです。
ただ、早く楽になりたい、そう思うだけで、周りのことなんてもう考えられないくらい、追い込まれた心理状態になってます。
だって、もう価値がない、って思いこんでるのだから。そして、最悪のパターンになるんです。
息をしてるだけで、ダイヤモンドなんて思えるわけがない。
価値を生み出すことが出来ない私なんて、いても仕方ない。そんな想いが強化されて現実になっていた、ということがわかりました。
だから、思い出してほしい。
あなたは、何もしなくてもダイヤモンドで、皆から愛されてる存在ってことを
生きていさえすれば、人生は良くなる。どうにかなる。
お母さんだから、妻だから、女だから、…何？
同じ人間で、なぜ、女だけが何役も背負うの？それを選んでるのは自分でした
そういう教育受けていたら、そうなったけど…新しいことを学んで、実践してる人に触れたら変わっていったよ。
人はいつからでも変われる。年齢や経験重ねたら重ねた分だけ、輝くよ
怒鳴ってしまう時は、あなたの内側のサイン。もう頑張りすぎだよ。って。緩もうよ、って。
しっかり内側の声に耳をそろそろ向けてみよう
それを、子ども達が教えてくれてるだけ。今が変われるタイミング
たくさん泣いていい。怒っていい。
感情は一旦吐き出して、その後受け止めてあげてね。我が子へしてるように、自分自身にも愛を
皆で、心豊かになろう
私はいつもあなたを応援しています
♡・。・。・。・。・。・。・。・。♡
セッション随時受付中。
いつでもお話にきてね
♡・。・。・。・。・。・。・。・。♡
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